Kinderhelm op met fietsen

Toen mijn dochter nog niet kon zitten hadden mijn man en ik het al besloten, zij kreeg een helm op als ze bij ons op de fiets ging. Toen ze een maand of 6 was kocht ik een mooie moederfiets en de kleinste maat helm, want onze dochter mocht niets overkomen. Toen ik eindelijk de eerste keer kon gaan fietsen met mijn dochter bleek het helmpje veel te groot en eindigde het in de doos in de berging. Inmiddels zal ze het helmpje best passen hoor, maar vinden wij het zielig om het nu nog op te doen. We proberen het wel weer als ze zelf gaat fietsen.

Voorkomen

Kleine kinderen zijn sneller afgeleid en zien niet altijd gevaar. Kletsen met vriendjes en opletten is soms lastig te combineren. Hierdoor gebeuren er regelmatig ongelukken in het verkeer. Jaarlijks belanden ruim 4500 kinderen in het ziekenhuis met hoofdletsel, een goede helm kan in veel gevallen ernstige hersenbeschadiging voorkomen.

Nieuw

Hoewel ik een groot voorstander ben van tweedehands is het niet verstandig een helm voor je kind tweedehands te kopen. Het is belangrijk dat een helm niet bij een val of ongeluk betrokken is geweest.  Meestal zie je aan de buitenkant niet of een helm van binnen beschadigd is. Wanneer de binnenkant van de helm beschadigd is kan deze geen stoten meer opvangen. Na een flinke val is het dus belangrijk de helm te vervangen.

Verplicht

In Nederland is het gebruik  van een fietshelm niet verplicht. In landen als Zwitserland, Zweden en Spanje is het dragen van een helm wel verplicht. Ook bij sporten als wielrennen, skaten en snowboarden is het dragen van een helm heel gebruikelijk. Of het nodig is om dit te verplichten zijn de meningen verdeeld. Er zijn onderzoeken die aantonen dat vrijwillig helmgebruik beter werkt dan verplicht, er zijn onderzoeken die het tegendeel beweren.

Begin

Als je je kind wil leren om met een helm te fietsen kun je het beste zo vroeg mogelijk beginnen. Zet direct als je kind zelf gaat fietsen een helm op. Op latere leeftijd zal je kind niet beter weten dan dat je fietsen met een helm op doet. Koop een leuke helm voor je kind met iets wat hem aanspreekt.

Kiezen

Let bij het kiezen van een helm op of deze het keurmerk EN1078 of EN1080 heeft. Kijk goed of de helm niet te groot of te klein is. Je kunt de omtrek van het hoofd ongeveer 2,5 cm boven de wenkbrauwen opmeten. De helm moet het hoofd netjes omsluiten en de hoofdhuid moet, met het bewegen van de helm ook meebewegen. Brildragende kindjes moeten bij het passen van de helm even hun bril opzetten.

Goed opzetten

Een slecht opgezette helm kan gevaarlijker zijn dan geen helm. Let dus op dat de helm goed zit. Zet de helm recht op het hoofd van je kind. Stel de bandjes zo af dat de oren van je kind vrij zijn en zicht niet belemmerd wordt. Trek de riempjes niet te strak aan, er moet een vinger tussen passen, maar de riempjes mogen niet over de kin weg kunnen schieten.

 

Peuterleven

Het leed dat peuter heet

Het begon allemaal in de supermarkt toen mijn zoontje een Hello Kitty drinkbeker in zijn handen had. Ik had hem net opgehaald van de peuterspeelzaal ...