Jij en je lichaam in de drieëndertigste week van je zwangerschap
Onder invloed van de hormonen kan het goed zijn dat je je inmiddels wat vaker zorgen maakt dan je van jezelf gewend bent. Vragen als ben ik wel een goede moeder? Kan ik het allemaal wel aan? Of zelfs de vraag, waar ben ik aan begonnen? Dit zijn allemaal dingen die veel aanstaande moeders zich afvragen. Dit is niet zo gek. Je leven staat op het punt volledig te veranderen. Vaak helpt het om over deze vragen en twijfels te praten met je partner of misschien met je moeder of vriendinnen die ook moeder zijn. Zij kunnen je helpen veel van de twijfels weg te nemen of te relativeren.
Ook de nesteldrang kan af en toe nog flink toeslaan. Geef er gewoon aan toe, maar let wel op je lichamelijke grenzen. Ga niet de hele dag schoonmaken, waardoor je de komende drie dagen niet meer kunt lopen van de pijn in je rug. Pas ook op met chemische schoonmaakmiddelen, onthoudt dat alles wat jij inademt direct bij de baby terechtkomt. Maar er is niets op tegen als je een keer flink de linnenkast wil uitmesten of eens de servieskast wil herindelen.
Als je wel teveel doet zul je merken dat je last krijgt van harde buiken. Deze worden ook wel Braxton Hicks weeën genoemd. Tijdens een harde buik voel je je hele baarmoeder samentrekken en voelt je buik hard aan. Als de harde buik wordt veroorzaakt doordat jij te druk bezig bent is het goed om even rustiger te doen. Je zult merken dat de harde buik dan wegtrekt. Ook kun je harde buiken krijgen na een orgasme. Op zich horen harde buiken erbij, maar het moet niet teveel worden. Als je er veel last van hebt of ze houden lang aan is het verstandig om even de verloskundige te bellen.
[ads title=”Boeken over zwangerschap”][ad name=”Zwanger” bolUrl=”http://www.bol.com/nl/p/zwanger/1001004010210010/” bolImg=”http://s.s-bol.com/imgbase0/imagebase/large/FC/0/1/0/0/1001004010210010.jpg”/][ad name=”De grote geboortegids” bolUrl=”http://www.bol.com/nl/p/de-grote-geboortegids/1001004011449297/” bolImg=”http://s.s-bol.com/imgbase0/imagebase/large/FC/7/9/2/9/1001004011449297.jpg”/][ad name=”9 maanden dagboek” bolUrl=”http://www.bol.com/nl/p/oei-ik-groei-negen-maanden-dagboek/9200000021947608/” bolImg=”http://s.s-bol.com/imgbase0/imagebase/large/FC/8/0/6/7/9200000021947608.jpg”/][ad name=”Buskruit met Muisjes” bolUrl=”http://www.bol.com/nl/p/buskruit-met-muisjes/9200000011356533/” bolImg=”http://s.s-bol.com/imgbase0/imagebase/large/FC/3/3/5/6/9200000011356533.jpg”/][/ads]Je baby tijdens de drieëndertigste week van je zwangerschap
Weer een grens gehaald, de baby weegt alweer zo’n 2 kilo. Hij is bijna 50 centimeter lang. In de lengte zal hij de komende weken niet heel veel meer toenemen, het gewicht zal nog wel flink toenemen, zo’n 230 gram per week. Als je baby nu geboren zou worden zijn de overlevingskansen heel groot. Je zal nog wel in het ziekenhuis moeten bevallen als de bevalling nu begint en je baby zal dan nog wel even in het ziekenhuis en misschien ook in de couveuse moeten verblijven. Je baby is ook al behoorlijk sterk, sommige vrouwen krijgen zelfs blauwe plekken of gekneusde ribben van de schoppen die de baby geeft.
De hoeveelheid vruchtwater is in deze week op zijn maximum. Hierdoor kan het goed zijn dat je deze week meer vruchtwater, dan baby in je buik hebt. Dat verklaart in ieder geval die grote buik wel. De baby gedraagt zich steeds meer als een echte pasgeborene. Zijn ogen doet hij dicht om te slapen en ze zijn open als hij wakker is. Doordat de baarmoederwand dunner wordt kan je baby meer donker en licht zien wat hem kan helpen bij het ontwikkelen van een dag- en nachtritme.
Het immuunsysteem van de baby werkt nu ook helemaal zelfstandig. Hierdoor zou hij kleine infecties zelf al aan moeten kunnen. In je baarmoeder is hij nog beschermt tegen infecties, maar na de bevalling zal hij dat niet meer zijn. Dan is het goed dat hij een werkend afweersysteem heeft. Toch is het verstandig de eerste weken zieke mensen te vragen maar even thuis te blijven. De kleine heeft zijn energie genoeg nodig om te groeien en te ontwikkelen in plaats om een infectie te bestrijden.
Belangrijk in week 33 van je zwangerschap
- Je gaat piekeren over de toekomst
- Bespreek je twijfels met je omgeving, samen kom je er wel uit
- De nesteldrang neemt ook nog steeds toe
- Geef toe aan deze nesteldrang, maar let op je grenzen
- Pas op met chemische schoonmaakmiddelen
- Harde buiken horen erbij, maar niet teveel
- De baby weegt alweer 2 kilo en is 49 centimeter lang
- Hij groeit zo’n 230 centimeter per week de komende weken
- De overlevingskansen bij vroeggeboorte zijn nu groot
- Je vruchtwaterhoeveelheid is op zijn maximum deze week
- Het immuunsysteem van de baby werkt
Uitgelichte afbeelding: Shutterstock