Hoe stoomt moeder zich klaar voor de lente

lente moeder

Wat is het koud hé?! Kijk jij er ook zo naar uit? lekker in het zonnetje ontbijten? Samen met de kinderen naar school lopen? Niet meer koukleumen naast het voetbalveld? Tijd voor de lente! Voordat je die dikke jassen en warme sjaals weer kunt opruimen en het weer tijd wordt van korte rokjes zul je even aan de slag moeten! Dus, schud die wintervacht van je af en ga genieten van die prille zonnestralen.

Sporten

Zoals voor zoveel zaken geldt, is sporten een prima energieleverancier. Door in beweging te komen, verlies je afvalstoffen, ontgift je lichaam en bouw je nieuwe energie op. Natuurlijk moet je even een drempel over voordat je weer in de sportschool staat of je rondje rent, maar houd vol, het gaat je echt wat opleveren.

Garderobecheck

Als je eenmaal weer lekker aan het sporten bent, is het ook tijd om je garderobe te checken. Past alles nog, wat draag je al een paar jaar niet meer en kan dus wel weg? Wat is de mode van dit voorjaar en hoe pas je dat in jouw bestaande kledingkast in? Als je kleding nog past ben je lekker bezig, zo niet, dan is het goed om je sporten wat te intensiveren en ook op je voeding te letten. Ben je die winterkilootjes na een tijdje kwijt, dan is een middagje shoppen een prettige beloning, toch! Geen zin om in deze kou naar buiten te gaan? Geen probleem! In een webshop zoals die van Peter Hahn zie je wat de nieuwste trends zijn op het gebied van damesmode.

Beautybehandeling

Kun je je het veroorloven, dan is een bezoekje aan een schoonheidsspecialiste een aanrader. Even een dieptereiniging en verzorging voor je huid, weer gladde voetjes na het verwijderen van overtollig eelt en je nagels laten bijwerken. Als dit een te gortige greep uit je portemonnee is, kun je zelf een avondje organiseren met wat vriendinnen. Lekker samen tutten en ondertussen bijkletsen, wie wil dat nou niet?

Kapper

Een andere manier om jezelf lekker te verwennen is je haar laten doen. Eerst even heerlijk je haren laten wassen, aangevuld met een hoofdmassage. Vervolgens knipt je kapper een vlotte coupe in je haardos en jij kunt er weer tegen aan. Na dit rondje persoonlijke verzorging ben jij er helemaal klaar voor. Wil je optimaal genieten van het voorjaar, dan kun je ook nog wat in en om huis doen om dit frisse gevoel vast te houden.

haar trends 2018

Haal de lente binnen en ga zelf naar buiten

Vanaf eind januari zijn overal weer bloembollen te koop. Zet een paar hyacinten, blauwe druifjes of narcissen in een potje en je huis vrolijkt er meteen van op. Aan de tuin zelf kun je pas beginnen nadat de nachtvorst uit de grond is, meestal is dat begin mei. Wat mij altijd blij maakt, zijn de eerste sneeuwklokjes, de nieuwe knopjes in de magnolia in onze tuin. Het zijn de kleine dingen die het ‘m doen, heb daar oog voor. Een bezoekje aan een (kinder)boerderij levert hetzelfde gevoel op: nieuw dartelend leven geeft je namelijk energie.

En last but not least, ga vooral naar buiten.  Door veel in de natuur rond te lopen, bouw je  energie op. De zuurstof, het licht, beide zijn ontzettend goede energieleveranciers. Vind je het niet gezellig om alleen te wandelen? Regel dan gezelschap. Neem bijvoorbeeld je kind mee in de buggy, vraag een vriendin of ga in het weekend met je hele gezin het bos in, succes gegarandeerd.

Een energiek voorjaar toegewenst!

Nog meer leuks lezen?

Huismiddeltjes die helpen buikpijn bij je kind te verzachten

De beste vlotte korte kapsels voor dun haar

Vlotte korte kapsels voor als je dun haar hebt, kunnen ervoor zorgen dat je je zelfverzekerd, aantrekkelijk en gloednieuw voelt. Maar dun of fijn haar kan het vinden van een flatterend nieuw kapsel een uitdaging maken. Dunner wordend haar hoeft je plannen voor een ander kapsel niet in de weg te staan. Hier lees je hoe je dun haar transformeert met de meest vlotte kapsels en stylingtips. Ontdek bovendien wat je kunt doen om dunner wordend haar waar mogelijk tegen te gaan. Na de bevalling kan het voorkomen dat je haar dunner wordt. Maar als moeder zul je het herkennen […]

Waarom het familiebordspel Dixit helemaal bij de feestdagen past

Waarom het familiebordspel Dixit helemaal bij de feestdagen past

De feestdagen komen er weer aan en dat is natuurlijk zeer fijn. Tijdens de feestdagen is het immers leuk om tijd door te brengen met mensen waar je echt van houdt. Heerlijk eten, muziek luisteren, wandelen door het bos en natuurlijk leuke spelletjes spelen. Er zijn uiteraard verschillende bordspellen op de markt, maar voor de komende feestdagen is het leuk om het spel Dixit aan te schaffen. Maar waarom past dit familiebordspel dan helemaal bij deze feestdagen? Ook kinderen kunnen meespelen Heb je een gezin met jonge kinderen? Dan is het natuurlijk leuk om een familiespel voor jong en oud […]

hormonen uit balans - 9 symptomen

9 symptomen dat je hormonen uit balans zijn

Op verschillende momenten in het leven veranderen je hormoonspiegels. Deze verschuivingen kunnen plaatsvinden voor of na jouw menstruatie, tijdens de zwangerschap of tijdens de menopauze. In deze blog kijken we naar de oorzaak van een hormonale disbalans. Hoe je een diagnose kunt stellen en hoe je hormonen kunt reguleren. We bespreken 9 symptomen van hormonen uit balans. Wat zijn hormonen uit balans? Hormonen zijn chemicaliën die worden geproduceerd door verschillende klieren en weefsels en die deel uitmaken van het endocriene systeem. Hormonen reizen via de bloedbaan naar alle weefsels en organen van het lichaam. Ze geven berichten aan deze organen […]

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Visited 13 times, 1 visit(s) today