Hoe stoomt moeder zich klaar voor de lente

lente moeder

Wat is het koud hé?! Kijk jij er ook zo naar uit? lekker in het zonnetje ontbijten? Samen met de kinderen naar school lopen? Niet meer koukleumen naast het voetbalveld? Tijd voor de lente! Voordat je die dikke jassen en warme sjaals weer kunt opruimen en het weer tijd wordt van korte rokjes zul je even aan de slag moeten! Dus, schud die wintervacht van je af en ga genieten van die prille zonnestralen.

Sporten

Zoals voor zoveel zaken geldt, is sporten een prima energieleverancier. Door in beweging te komen, verlies je afvalstoffen, ontgift je lichaam en bouw je nieuwe energie op. Natuurlijk moet je even een drempel over voordat je weer in de sportschool staat of je rondje rent, maar houd vol, het gaat je echt wat opleveren.

Garderobecheck

Als je eenmaal weer lekker aan het sporten bent, is het ook tijd om je garderobe te checken. Past alles nog, wat draag je al een paar jaar niet meer en kan dus wel weg? Wat is de mode van dit voorjaar en hoe pas je dat in jouw bestaande kledingkast in? Als je kleding nog past ben je lekker bezig, zo niet, dan is het goed om je sporten wat te intensiveren en ook op je voeding te letten. Ben je die winterkilootjes na een tijdje kwijt, dan is een middagje shoppen een prettige beloning, toch! Geen zin om in deze kou naar buiten te gaan? Geen probleem! In een webshop zoals die van Peter Hahn zie je wat de nieuwste trends zijn op het gebied van damesmode.

Beautybehandeling

Kun je je het veroorloven, dan is een bezoekje aan een schoonheidsspecialiste een aanrader. Even een dieptereiniging en verzorging voor je huid, weer gladde voetjes na het verwijderen van overtollig eelt en je nagels laten bijwerken. Als dit een te gortige greep uit je portemonnee is, kun je zelf een avondje organiseren met wat vriendinnen. Lekker samen tutten en ondertussen bijkletsen, wie wil dat nou niet?

Kapper

Een andere manier om jezelf lekker te verwennen is je haar laten doen. Eerst even heerlijk je haren laten wassen, aangevuld met een hoofdmassage. Vervolgens knipt je kapper een vlotte coupe in je haardos en jij kunt er weer tegen aan. Na dit rondje persoonlijke verzorging ben jij er helemaal klaar voor. Wil je optimaal genieten van het voorjaar, dan kun je ook nog wat in en om huis doen om dit frisse gevoel vast te houden.

haar trends 2018

Haal de lente binnen en ga zelf naar buiten

Vanaf eind januari zijn overal weer bloembollen te koop. Zet een paar hyacinten, blauwe druifjes of narcissen in een potje en je huis vrolijkt er meteen van op. Aan de tuin zelf kun je pas beginnen nadat de nachtvorst uit de grond is, meestal is dat begin mei. Wat mij altijd blij maakt, zijn de eerste sneeuwklokjes, de nieuwe knopjes in de magnolia in onze tuin. Het zijn de kleine dingen die het ‘m doen, heb daar oog voor. Een bezoekje aan een (kinder)boerderij levert hetzelfde gevoel op: nieuw dartelend leven geeft je namelijk energie.

En last but not least, ga vooral naar buiten.  Door veel in de natuur rond te lopen, bouw je  energie op. De zuurstof, het licht, beide zijn ontzettend goede energieleveranciers. Vind je het niet gezellig om alleen te wandelen? Regel dan gezelschap. Neem bijvoorbeeld je kind mee in de buggy, vraag een vriendin of ga in het weekend met je hele gezin het bos in, succes gegarandeerd.

Een energiek voorjaar toegewenst!

Nog meer leuks lezen?

vegetarische kip

Vegetarisch op Eet geen dierendag

Het is weer 4 oktober, internationale dierendag. Een dag waarop we onze huisdieren extra verwennen met wat lekkers, een extra knuffel of gewoon heel blij met ze zijn. Aan de andere kant wordt dierendag ook aangegrepen om minder dieren te eten. Een dagje vegetarisch koken. Beter voor de dieren, beter voor het milieu. Vandaag is het dus ook eet-geen-dieren-dag! Minder vlees eten op eet geen dierendag Misschien denk je, één dag geen vlees eten, dat zet toch ook geen zoden aan de dijk? Niets is minder waar. Als alle mensen 1 dag geen vlees zouden eten, zouden er 500.000 dieren […]

0 comments

Een peuter voorbereiden op een nieuwe baby

Vanaf het begin van mijn zwangerschap vertel ik mijn tweejarige dochter met regelmaat dat ze binnenkort zus zal worden. Tevergeefs, denk ik soms. Na maanden van enthousiaste tekst en uitleg bij het groeien van mijn buik, heb ik nog geen glimp van interesse opgevangen. Sterker nog: ze lijkt het onderwerp steevast te negeren. Hoe bereid je een tweejarige goed voor op de komst van een baby? Houd rekening met de capaciteiten van een tweejarige Tweejarigen zijn jonge peuters die tal van dingen opmerken. De groter wordende buik van mamma, de inrichting van de babykamer en ook gesprekken over de komst […]

0 comments

Ik wil ook een e-bike!

Je ziet ze steeds meer voorbij komen op straat, de e-bikes.  In alle soorten en maten, want de e-bike is niet meer alleen voor de ANWB-stelletjes en fietsforenzen. En dat is een goede ontwikkeling, ook voor mij. Ik zou de auto best wat vaker kunnen laten staan! Maar mijn fiets trapt zo zwaar… Trapondersteuning is toch voor mietjes? Ik denk dat het al zéker 15 jaar geleden is dat mijn tante haar eerste elektrische fiets kocht. Ze fietste met regelmaat naar haar werk en ook wel eens een stuk mee met mijn oom die graag op de racefiets zit. Maar […]

0 comments

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock