Oudere kinderen en samen slapen

Vannacht was het weer zover. Mijn dochter lag te huilen en was compleet overstuur. Mijn man ging naar haar toe en legde haar bij ons in bed. Best gezellig zo met zijn drieën in ons bed, lekker samen slapen. Veel mensen verklaren ons voor gek, zo gaat ze nooit in haar eigen bed slapen, maar wij vinden het prima zo. Onze dochter slaapt in principe in haar eigen bed, maar als ze bij ons wil liggen vinden we dat prima.

Voordelen

Er zijn diverse onderzoeken gedaan naar de voordelen van samen slapen op lange termijn. Zo laat een onderzoek zien dat jongens die vanaf de geboorte tot 5 jaar samen sliepen een groter gevoel van eigenwaarde hadden en minder angst en schuldgevoelens. Een recent onderzoek in Engeland liet zien dat kinderen die nooit in bed sliepen bij hun  ouders minder gelukkig waren, meer driftaanvallen hadden en angstiger waren dan kinderen die altijd bij hun ouders in bed sliepen.

Lui

Samen slapen is bij ons vooral uit luiheid en gemakzucht ontstaan. Onze dochter huilde veel en wij waren helemaal op doordat we er iedere keer uit moesten om onze dochter te troosten, laten huilen was voor ons geen optie. Wij legden onze dochter tussen ons in en al snel sliep ze weer verder. Wat een verademing! Vaak sliep mijn man of ik met een hand op de buik van onze dochter, omdat ze daar rustig van werd. Nu ze ouder is en meestal doorslaapt, slaapt onze dochter prima in haar eigen bed. Toch zijn er nachten dat ze niet kan slapen en dan ligt ze ook net zo makkelijk weer bij ons in bed, dat is toch veel fijner dan er 10 keer uit moeten om haar te troosten.

Praktisch

Een nadeel van samen slapen met een ouder kind is dat een ouder kind veel ruimte inneemt. Onze dochter van bijna 2 is nog niet zo groot, maar ze ligt graag overdwars in ons bed. Een goede oplossing kan het zijn om een co-sleeper te kopen of maken. Dit is een bedje wat je vastmaakt aan jullie bed waardoor er een soort groot familiebed ontstaat. Ook kun je ervoor kiezen om jullie matrassen op de grond te leggen en daar nog een extra matras bij te leggen zodat je meer ruimte hebt.

Omgeving

Vanuit mijn omgeving krijg ik best wel eens te horen dat mijn kind te oud is om bij ons in bed te liggen en dan is onze dochter nog geen twee jaar. Ik probeer me niet persoonlijk aangesproken te voelen door dit soort uitspraken. Wij doen waar wij ons goed bij voelen en wat wij denken dat goed is voor onze dochter. Er zijn nu eenmaal veel vooroordelen over samen slapen. Zo zijn mensen bang dat kinderen dan nooit in hun eigen bed willen slapen. Dat vooroordeel kan ik direct ontkrachten, mijn dochter slaapt vaker in haar eigen bed dan bij ons momenteel.

Veiligheid

Als je samen wil slapen met je oudere kinderen is het belangirjk om dit veilig te doen. Slaap niet samen met je kinderen als jij of je parnter rookt, alcohol of drugs gebruikt. Zorg dat jullie op een stevig matras zonder een spleet ertussen slapen en gebruik geen donsdekens. Zorg ervoor dat je slaapkamer veilig is als je kindje eventueel uit bed klimt. Ook als jij of je partner extreem vermoeid  zijn of medicijnen gebruiken waarvan je suf wordt is het niet verstandig om samen met je kind te slapen.