Veel mensen houden zich ermee bezig: de beste versie van zichzelf worden. Vind jij dit ook een interessant thema? Je hebt groot gelijk! Je haalt hiermee namelijk absoluut het meeste uit je leven met alles wat erbij komt kijken. Maar dan moet je natuurlijk wel weten hóé je die beste versie van jezelf bereikt. In dit artikel delen we onze tips.
Begin bij je looks
We geven het direct toe: het uiterlijk is niet alles. Maar toch speelt dit een aanzienlijke rol in de manier waarop je je voelt over jezelf. Als je tevreden bent over je voorkomen, heb je veel meer zelfvertrouwen. Je staat sterker in je schoenen, je durft meer. Begin daarom bij je verzorging. Neem hier de tijd voor: ga naar de kapper, breng je haar in model, draag naar wens make-up. Draag kleding waarin jij je prettig voelt. En maak je look nog verder af, met mooie accessoires en sieraden. Een gouden ketting laat je net wat meer stralen! Met een hanger eraan valt zo’n sieraad al helemaal op. Maar je kunt juist ook voor een subtieler juweel kiezen, zoals een zegelring. Ga na wat er bij jou past.
Zorg voor jezelf
Verzorging is dus een belangrijke eerste stap. Maar er zijn meer manieren om voor jezelf te zorgen! Slaap voldoende, eet gezond en beweeg veel. We kennen het allemaal wel. Maar handel je er ook daadwerkelijk naar? Probeer hier een gewoonte van te maken in je leven. Je krijgt er energie van en kunt meer aan. Plan daarom zeker voldoende tijd in voor slaap en sport. Zwicht niet te vaak voor ongezonde maaltijden, maar houd het juist zo gezond mogelijk. Daar profiteer je van. En er is meer om aan te denken, zoals me-time om volledig op te laden. Zorg voor voldoende balans in je leven, tussen rust en activiteit.
Omarm jezelf
Het is belangrijk om jezelf volledig te omarmen. Je moet van jezelf houden. Pas dan word je de beste versie van jezelf. Natuurlijk mag je nog altijd kritisch op jezelf blijven. Maar wees in ieder geval van mening dat je er mag zijn en dat je lief voor jezelf mag zijn. Ook als je faalt en fouten maakt – want dit doet iedereen. Op een ander zijn we vaak veel minder kritisch dan op onszelf. Het klinkt misschien wat zweverig, maar het helpt uiteindelijk juist bij het behalen van je doelen.
Doelen vaststellen
Over die doelen gesproken: stel vast wat jij belangrijk vindt in je leven. Dit kan te maken hebben met je carrière, maar je kunt nog breder kijken dan dat. Hoe ziet jouw perfecte leven eruit over vijf jaar, qua werk, relaties, woonsituatie en dagindeling? Hoe gedetailleerder je dit in je hoofd hebt, hoe beter. Je kunt dit zelfs uitschrijven, en ieder jaar kijken hoe ver je bent gekomen. Op die manier maak je je doelen inzichtelijk en weet je waar je het voor doet!
