Hoe weet je of je zwanger bent?

Je borsten zijn groter dan normaal en je krijgt al braakneigingen als je de koelkast opentrekt. Tekenen die kunnen duiden op een zwangerschap. Nog voordat je over tijd bent, verraadt je lichaam vaak al dat je zwanger bent. Hoe herken je de eerste symptomen van een zwangerschap?  Na de bevruchting verandert er veel in je lichaam. Zo staat je hormoonhuishouding volledig op z’n kop. En dat heeft allerlei effecten.

Gevoelige borsten

De een is er blij mee, de ander misschien minder: grotere borsten. Al een week of twee na de innesteling van de bevruchte eicel, kunnen je borsten gespannen aanvoelen. Daardoor worden ze wat groter en gevoeliger. De oorzaak is de aanmaak van de hormonen oestrogeen en progesteron. Je borstklieren zwellen daardoor op. Ook je tepels worden gevoeliger en de tepelhof verkleurt.

Misselijk

Misselijkheid, waarschijnlijk het bekendste zwangerschapskwaaltje. Hormonale veranderingen aan het begin van je zwangerschap zorgen vaak voor misselijkheid. Rond de verwachte menstruatie of een paar dagen later begint dat meestal. Vooral ’s ochtends voel je je misselijk. Maar je kunt ook gedurende dag last hebben van een sluimerend misselijk gevoel. Het hormoon HCG is de boosdoener.

Snel moe

Je voelt je futloos en doodmoe. Niet gek, als je je bedenkt dat je lichaam fulltime aan de slag is met de zwangerschap. Je lichaam heeft al haar energie nodig voor je kind in wording en je hele hormoonhuishouding wordt aangepast. Vooral in de eerste weken van je zwangerschap zul je merken dat je weinig energie hebt. Het enige waar je aan kunt denken is: ‘slapen!’

Emotioneel

Moet je om het minste of geringste een zakdoek trekken om je tranen te drogen? Om niets geïrriteerd raken? Ook dat kan een teken zijn!Het komt nogal eens voor dat zwangere vrouwen emotioneel labieler zijn in het begin van hun zwangerschap. Ook deze stemmingsveranderingen staan onder invloed van hormonen.

Vaak plassen

Ben je één of twee weken over tijd? Dan kan het zijn dat je vaker moet plassen. Voor een deel komt dit door de veranderingen van hormonen. Maar ook door het feit dat je baarmoeder, die groter wordt, druk uitoefent op de blaas.

Moeilijke stoelgang

Al vroeg in de zwangerschap kun je last krijgen van je darmen en van verstopping. De extra hormonen in je lijf zorgen ervoor dat de ingewanden ontspannen. Hierdoor werken ze minder efficiënt.

Geen of veel uitlust

De een krijgt geen hap door zijn keel, terwijl de ander de ene na de andere vreetbui beleeft. Sommige vrouwen krijgen opeens zin in allerlei dingen die ze vroeg niet eens lustte. Of andersom. Deze verandering in smaak- en eetpatroon komt vaak voor bij zwangere vrouwen. Dit kan te maken hebben met de verandering van het speeksel die een afspiegeling is van de hormoonhuishouding. Maar de trek in gekke dingen is lastiger te verklaren. Men zegt wel eens dat het zwangere lichaam bepaalde tekorten aanvoelt en jou een seintje geeft met welke etenswaren jij die kunt opvullen.

Vieze geuren

Parfum, bloemkool, het konijnenhok. Ook geuren kunnen je misselijk maken. Dit heeft weer allemaal te maken met je veranderende hormoonhuishouding.

Test 

Meestal is het een combinatie van al deze ongemakken die je het gevoel geven dat je in verwachting bent. Maar bedenk dat alle vrouwen anders zijn en je nooit zeker weet of je écht zwanger bent. Wil je wel zekerheid? Doe dan een zwangerschapstest. Deze kun je gebruiken op de eerste dag van je verwachte menstruatie. Een test haal je bij de apotheek, drogist of bij de huisarts.

<p style=”text-align: right;”><span style=”color: #999999;”><em>Uitgelichte afbeelding: <a style=”color: #999999;” href=”http://www.shutterstock.com/pic-148301150/” rel=”nofollow” target=”_blank”>Shutterstock</a></em></span></p>