Je baby is er, en de eerste weken zijn een achtbaan. Voeden, verschonen, slapen (te weinig) en weer opnieuw. In deze eerste maand leert je baby de wereld buiten de buik kennen, en jij leert je baby kennen. Hieronder lees je wat je kunt verwachten van je baby van 1 maand: de ontwikkeling, slapen, voeding en gezondheid, en hoe het met jou gaat.
In het kort
- Je baby slaapt veel, gemiddeld zo’n 16 tot 17 uur per etmaal, verdeeld over de dag en nacht.
- Voeden gebeurt op verzoek: vaak 8 tot 12 keer per dag.
- In de eerste week krijgt je baby de hielprik en een gehoortest.
- Vanaf de achtste dag krijgt je baby dagelijks extra vitamine D, en bij borstvoeding ook vitamine K.
- Rond 6 weken lacht je baby misschien voor het eerst echt naar je.
De ontwikkeling van je baby van 1 maand
Een pasgeboren baby ziet nog niet scherp. Gezichten op ongeveer 20 tot 30 centimeter afstand ziet je baby het best, precies de afstand tot jouw gezicht tijdens het voeden. Contrasten, zoals zwart-wit, trekken de aandacht.
Je baby herkent al snel jouw stem en geur. Veel bewegingen zijn nog reflexen: de grijpreflex (je vinger stevig vastpakken), de zoekreflex (het hoofdje draaien naar een aanraking bij de mond) en de schrikreflex (armpjes wijd bij een plotseling geluid).
Dit kan je baby nu misschien:
- In buikligging heel even het hoofdje optillen
- Reageren op geluid en op jouw stem
- Je gezicht even aankijken
- Rond 6 weken: voor het eerst bewust naar je lachen
Elke baby ontwikkelt in zijn eigen tempo. Doet jouw baby iets nog niet? Dat is meestal geen reden tot zorg. Twijfel je, bespreek het dan met het consultatiebureau.
Slapen
Een baby van 1 maand slaapt gemiddeld 16 tot 17 uur per etmaal, maar nooit lang achter elkaar. Een dag- en nachtritme is er nog niet: dat ontwikkelt zich de komende maanden.
Leg je baby altijd op de rug te slapen, in een eigen bedje en in een slaapzak in plaats van onder een dekbed. Een koele slaapkamer is het beste. Lees meer over de juiste tog-waarde en de ideale kamertemperatuur met een baby.
Voeding
Of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft: in de eerste maand voed je op verzoek. Veel baby’s drinken 8 tot 12 keer per etmaal. Je baby laat zelf zien wanneer hij honger heeft, bijvoorbeeld door te smakken, op de vuistjes te zuigen of te zoeken met het mondje. Huilen is vaak al een laat hongersignaal.
Een goede graadmeter of je baby genoeg binnenkrijgt, zijn natte luiers en de groei. Na de eerste week heeft je baby meestal zo’n 6 natte luiers per dag. Twijfel je? Vraag het de kraamverzorgende, verloskundige of het consultatiebureau. Twijfel je nog of borstvoeding bij jou past? Lees dan wordt het wel of geen borstvoeding.
Gezondheid en consultatiebureau
In de eerste week na de geboorte krijgt je baby de hielprik en een gehoortest. Met de hielprik wordt gekeken naar een aantal zeldzame, maar ernstige aandoeningen.
Alle baby’s krijgen vanaf de achtste dag elke dag extra vitamine D, tot ze 4 jaar zijn. Geef je borstvoeding, dan krijgt je baby daarnaast tot 12 weken dagelijks extra vitamine K.
Is je baby geboren tussen oktober en maart? Dan krijgt hij binnen 14 dagen na de geboorte een immunisatie tegen het RS-virus. Baby’s die in de rest van het jaar worden geboren, krijgen die bij de start van het RSV-seizoen. In de eerste weken komt ook de jeugdverpleegkundige op huisbezoek, en daarna ga je regelmatig naar het consultatiebureau.
En jij?
Na de kraamweek sta je er ineens alleen voor, terwijl je lichaam nog herstelt van de bevalling. Wees mild voor jezelf: het huishouden kan wachten. Neem hulp aan als die wordt aangeboden.
De eerste dagen na de bevalling zijn veel moeders emotioneel, de zogenaamde kraamtranen. Houden somberheid of angst langer dan twee weken aan? Praat er dan over met je verloskundige of huisarts. Meer lees je in ons artikel over postnatale depressie en over ontzwangeren.
Handig deze maand
Een goede slaapzak is in de eerste maanden onmisbaar. Kies de maat op lengte en de dikte op kamertemperatuur. Bekijk slaapzakken voor 0 tot 6 maanden bij bol.
Wanneer bel je de huisarts?
Bel bij twijfel altijd je huisarts. Bel in elk geval als:
- je baby 38 °C of hoger heeft (bij een baby jonger dan 3 maanden altijd direct bellen)
- je baby slecht drinkt of veel minder natte luiers heeft
- je baby suf is, slap aanvoelt of anders huilt dan normaal
- je baby geel ziet en dat erger wordt in plaats van minder
Buiten kantoortijd bel je de huisartsenpost. Bij een levensbedreigende situatie bel je 112.
Veelgestelde vragen
Hoeveel slaapt een baby van 1 maand?
Gemiddeld 16 tot 17 uur per etmaal, verdeeld over korte slaapjes overdag en ‘s nachts.
Hoe vaak drinkt een baby van 1 maand?
Meestal 8 tot 12 keer per etmaal. In de eerste maand voed je op verzoek.
Wanneer lacht een baby voor het eerst?
De eerste bewuste lach komt meestal rond 6 weken.
Babykalender: ← 40 weken zwanger | je baby van 2 maanden →
Dit artikel geeft algemene informatie en vervangt geen advies van het consultatiebureau, je verloskundige of je huisarts. Dit artikel bevat affiliate links: koop je via zo’n link, dan ontvangt Moeders.nu een kleine vergoeding.
Meer lezen? Bekijk alle artikelen in Baby.
