Acne bij jongeren, wat doe je eraan?

Mijn dochter kwam nogal paniekerig de trap af op de dag dat ze haar eerste jeugdpuistjes kreeg. Ze vond dat ze helemaal onder zat; het waren er welgeteld vijf en niet eens zo’n hele grote. De uitleg dat onder invloed van hormonen meer talg wordt aangemaakt en dat daar acne s het gevolg van konden zijn, daar was ze helemaal niet blij mee. Die puistjes moesten weg en anders ging ze niet naar school. Behalve bij een jongen uit haar klas die het heel erg had, was het haar nog nooit opgevallen dat er meer klasgenoten waren die er last van hadden. Toen ze erover nadacht, drong het tot haar door dat de meeste van haar vriendinnen er een paar hadden en ging ze toch maar naar school.

Hoe ga je ermee om

Al mijn kinderen hadden er op een gegeven moment last van. Mijn dochter leek het erger te vinden dan de jongens, maar als ik door de zogenaamd onverschillige houding van de jongens heen prikte, bleken ze het behoorlijk vervelend te vinden. Gelukkig bleef het bij een redelijk aantal. Geen zeep gebruiken op het gezicht en als het wat erger was reinigingsmelk, werkte behoorlijk goed. Niet uitknijpen is een ander verhaal, soms konden ze het gewoon niet laten. Als het dan toch moet, dan heel hygiënisch, met schone handen dus. Ik ben met mijn kinderen nooit naar een schoonheidspecialist of een dermatoloog gegaan, maar als ze onder de acne hadden gezeten, dan had ik dat wel gedaan. Het kan hun sociale leven behoorlijk onder druk zetten. Vooral omdat ze het zelf heel erg vinden, maar ook door opmerkingen van klasgenoten of goedbedoelde adviezen van familie of buren.

Hoe voorkom je acne

Acne hebben is geen ziekte, ze zijn niet te voorkomen en ook niet echt te bestrijden. Tijdens de puberteit heeft iedereen ze in meer of mindere mate, behalve dan een paar geluksvogels. Je kind kan die paar geluksvogels beter niet als maatstaf nemen voor wat normaal is. Behalve een goede hygiëne en zorgen dat er geen littekens ontstaan, is er niet veel aan te doen. Goede eetgewoontes worden beschouwd als een middel tegen acne, maar daar is niet iedere wetenschapper het over eens. Dat goede eetgewoontes de algehele gezondheid ten goede komen en dus ook de huid, daar zijn de wetenschappers het wel over eens. Patat, chocolade, roken en zweten staan erom bekend dat ze jeugdpuistjes verergeren, maar of dat zo is, dat is maar de vraag. Wel schijnt stress acne te verergeren. Je kind kan dus in een kringloop van ellende terechtkomen, acne veroorzaken stress en door de stress neemt het aantal dan weer toe. Ergens moet de kringloop doorbroken worden en soms is daar een hulpverlener, zoals de huisarts voor nodig.

Er bestaan geen medicijnen tegen acne

Medicijnen tegen acne zijn er niet. Wel zijn er crèmes, zalfjes en lotions die kunnen helpen. Welke dat zijn, dat is een kwestie van uitproberen en als niets helpt eens een deskundige raadplegen. In feite zijn acne niet besmettelijk, maar de bacteriën aan handen wel, die zorgen voor de ontstekingen van de acne en voor nieuwe puistjes. Het blijft een vervelend advies, maar proberen met je handen de acne te verbergen, maakt het er niet beter op. Het helpt niet veel als je als ouder al te vaak een opmerking maakt dat ze met hun vuile handen beter niet aan hun gezicht kunnen komen, het is binnen de kortste keren een gewoonte. Er een paar keer over praten helpt beter dan iedere keer waarschuwen.

Make-up

Hoe aanlokkelijk het ook is om de puistjes onder een laag make-up te verbergen, het is beter om dat niet te doen. Make-up verstopt de poriën. Wil je dochter toch perse make-up gebruiken, dan heeft ze ook een goede reinigingsmelk nodig. Gaat ze naar een feestje, dan kan het best eens, de acne verbergen onder make-up, maar daarna goed schoonmaken. Heeft je zoon de neiging om nergens naar toe te gaan vanwege de acne, dan is praten het enige wat je kunt doen. Acne bedekken kan meer kritiek van klasgenoten opleveren dan de acne zelf. Als één van de klasgenoten het maar vermoed dat je zoon make-up gebruikt, dan kan dat een reden zijn om te pesten. Je kinderen zullen het er een paar jaar mee moeten doen en behalve als het heel erg is, is er geen reden om er niet laconiek mee om te gaan.

 

Winnen: Walking with Dinoraurs 3D

De must see film boven aan ons lijstje de komende kerstvakantie is met stip “Walking with Dinosaurs 3D”. Deze film speelt zich af in het ...