Zwangerschap, voeding en trek in alles

voeding tijdens zwangerschap

Tijdens je zwangerschap moet je extra goed op je voeding letten. Sommige etenswaren zijn niet verstandig om tijdens de zwangerschap te nuttigen, andere worden juist aangeraden. Maar hoe zit het met de lekkere trek? Vooral als het om eten gaat wat je nu wordt afgeraden? Hoe ga jij daarmee om?

Trek tijdens de zwangerschap

In het begin van mijn 3 zwangerschappen heb ik er weinig moeite mee, eten laten staan. Maar ik geef toe dat ik er nu 35 weken achter de rug heb er redelijk klaar mee ben. Ik lust carpaccio, filet americain, ossenworst, sashimi (koude rijst lust ik niet dus sushi is niet aan mij besteed) en sorry voor de veganisten die dit lezen maar ik snak naar een lekkere rare gebakken steak nomnom. Lekker dan, nu heb ik weer trek in allerlei eten wat mij nu wordt afgeraden.

Ik hou mij wel aan de do’s en dont’s qua voeding maar ik weet dat zodra ik weer mag, ik helemaal los ga. Zo was het na mijn twee eerdere bevallingen dat ik meteen de eerste dag carpaccio bestelde en de lieve eigenaar van het restaurant het liet bezorgen waar hij normaal niet bezorgt. En nee, ik heb niet gedeeld. Net als de meeuwen uit Finding Nemo kwam ik niet verder dan “Mine, Mine, Mine” ?.

Moedervlekken, fabel of waarheid

Ik heb heel veel moedervlekken. Uhm, nu vraag jij je zeker af wat dit met voeding en zwangerschap te maken heeft. Niet lachen hé! Waar ik vandaan kom, Suriname, wordt gezegd dat als een moeder trek heeft tijdens de zwangerschap maar niet eet wat zij op dat moment lust, de baby in je buik beloond wordt met een moedervlek. Met andere woorden, mijn moeder heeft ervoor gezorgd dat ik onder de moedervlekken zit!

Blijkbaar heeft ze tijdens de zwangerschap een heleboel gelaten haha dus she did it ?. Is dit waarheid of een fabel? Vast wel het laatste. Maar, ik heb het voor de zekerheid nagevraagd en inderdaad was het zo dat mijn moeder tijdens haar zwangerschap weinig lustte.

De wetenschapper in mij is nog steeds niet overtuigd van het causale verband tussen jezelf voeding ontzeggen en het ontstaan van moedervlekken bij een baby. Maar als het zo is, thanks mommy! En nu ik trek heb in van alles, maar dit niet nuttig vraag ik mij af. Krijg ik straks een baby met allemaal moedervlekjes? Stiekem denk ik van niet maar het is wel leuk om mijn moeder er af en toe mee te plagen. Mijn twee andere kinderen zitten, ondanks alles wat ik niet heb gegeten, ook niet onder. Zal wel goed komen, toch?!

Ik pak je en vreet je op

Waar ik van schrok tijdens deze zwangerschap was dat ik trek heb in etenswaren waar ik normaal niet warm of koud van word. Wortels bijvoorbeeld, die heb ik niet gegeten maar noem het gerust gevreten. Bugs Bunny was er niets bij. En ik had er op de raarste momenten trek in. Het meest verrassende is echter dat ik nu dingen lust, die ik voor de zwangerschap echt niet met plezier at.

Zo heb ik de laatste tijd trek in maïspap, iets wat ik normaal echt niet weg krijg. Daarnaast lust ik dingen niet die ik voor de zwangerschap verrukkelijk vond, zoals lamsvlees. Die geur alleen al! De raarste, maar dan ook de raarste dingen heb ik geproefd en lust ik dus.  Waarom kokhals ik dan nu van de geur van rijst? Ik leef normaliter op rijst. Rijst en soep in de ochtend, heerlijk (alleen nu even niet).

Zit het niet lusten van en het trek hebben in bepaalde voeding misschien tussen de oren? Wil ik juist wat ik niet mag? Is het onbewust opstandig gedrag om iets te lusten wat tijdens de zwangerschap wordt afgeraden? En wat betreft het lusten van etenswaren die ik normaal laat staan? Hoe verklaren wij dat?

Is dat zo gekomen omdat ik van jongs af aan hoor over zwangere vrouwen en rare trek? Dan zou je verwachten dat ik een fan ben zure bommen, nou niet dus. Geen augurk en zure bommen, noch zuurgoed zoals komkommer op azijn voor mij. Yuck, nu even niet!

Hoe het ook zit, maakt eigenlijk niet uit denk ik. Wij zwangeren moeten het maar accepteren. Na het “ontzwangeren” zal alles weer zijn als vanouds. Dat was immers bij de andere zwangerschappen ook het geval. Zodra ik weer mezelf ben, met mijn eigen eetgewoonten, dan ga ik echt los. Iedere dag carpaccio, broodjes met ossenworst. Ik kan haast niet wachten. Nomnom…

Zwanger zijn is één groot avontuur. Of je nou zwanger bent van de eerste, tweede, derde, vierde, een meerling, het maakt niet uit. Ik deel mijn grappige en minder leuke momenten ook op Instagram, Twitter en Facebook. Volg Moedertje_Lief en deel jouw avonturen ook met mij.

 

Nog meer leuks lezen?

Afscheid nemen van je luiertas

Een paar dagen geleden was ik in het openbaar mijn luiertas aan het uitruimen. Ik zat met mijn vriendin te kijken bij de zwemles van de oudste en mijn jongste zat een beetje te jengelen. Ik ging in mijn tas op zoek naar de lolly die ik er vorige week nog had in gestopt (ja ik ben zo’n moeder die haar kinderen lolly’s geeft om ze stil te houden). In plaats van de lolly vond ik een Skylander, wat stukjes oude peperkoek (ieuw), gesmolten chocolade, een knuffeldier en de zwembril die mijn zoon nu dus niet op heeft. En heel […]

0 comments
Techniek Nintendo Labo

Nintendo Labo Voertuigen

Na het grote succes van de eerste set (welke ook genomineerd is voor Speelgoed van het jaar 2018) komt Nintendo Labo nu met een nieuwe serie: Nintendo Labo Voertuigenpakket. De introductie van Nintendo Labo – het DIY pakket waarmee je zelf accessoires voor de Nintendo Switch kunt maken – was een goede zet van Nintendo. Labo is een mooie mix tussen leuk speelgoed en nuttige leermiddelen. Je kunt je eigen kartonnen piano bouwen, je krijgt les over hoe bepaalde dingen technisch in elkaar zetten, je creativiteit wordt gestimuleerd én je kunt onwijs leuke computerspellen spelen met de dingen die je […]

0 comments
Bert en Ernie een stelletje

Bert en Ernie, wel of geen koppel? Wij vinden daar wat van!

Mijn favoriete tv koppel, Bert en Ernie, blijkt toch echt een stel te zijn! Komt niet echt als een verrassing. Ze kibbelen constant over alles, wonen samen, slapen in één kamer. Uuh, ja dat is wel duidelijk toch?! De oudste van 8 kijkt graag naar het Jeugdjournaal. Als hij op school in de klas het nieuws bespreekt, komt hij altijd thuis met grootse verhalen om mij mede te delen. Alsof ik zelf niet naar het NOS Journaal gekeken. Maar goed, hij wil nu graag een abonnement op Kidsweek. Dus ik heb mij gisteren verdiept in deze wekelijkse kinderkrant. Tot mijn […]

0 comments

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Vervelen

Help! Ik heb vrije tijd!

Ik kan me echt niet meer heugen wanneer ik twee dagen helemaal voor mezelf had, echte quality-time om dingen te doen waar ik heel gelukkig ...