Zwangerschap, voeding en trek in alles

voeding tijdens zwangerschap

Tijdens je zwangerschap moet je extra goed op je voeding letten. Sommige etenswaren zijn niet verstandig om tijdens de zwangerschap te nuttigen, andere worden juist aangeraden. Maar hoe zit het met de lekkere trek? Vooral als het om eten gaat wat je nu wordt afgeraden? Hoe ga jij daarmee om?

Trek tijdens de zwangerschap

In het begin van mijn 3 zwangerschappen heb ik er weinig moeite mee, eten laten staan. Maar ik geef toe dat ik er nu 35 weken achter de rug heb er redelijk klaar mee ben. Ik lust carpaccio, filet americain, ossenworst, sashimi (koude rijst lust ik niet dus sushi is niet aan mij besteed) en sorry voor de veganisten die dit lezen maar ik snak naar een lekkere rare gebakken steak nomnom. Lekker dan, nu heb ik weer trek in allerlei eten wat mij nu wordt afgeraden.

Ik hou mij wel aan de do’s en dont’s qua voeding maar ik weet dat zodra ik weer mag, ik helemaal los ga. Zo was het na mijn twee eerdere bevallingen dat ik meteen de eerste dag carpaccio bestelde en de lieve eigenaar van het restaurant het liet bezorgen waar hij normaal niet bezorgt. En nee, ik heb niet gedeeld. Net als de meeuwen uit Finding Nemo kwam ik niet verder dan “Mine, Mine, Mine” ?.

Moedervlekken, fabel of waarheid

Ik heb heel veel moedervlekken. Uhm, nu vraag jij je zeker af wat dit met voeding en zwangerschap te maken heeft. Niet lachen hé! Waar ik vandaan kom, Suriname, wordt gezegd dat als een moeder trek heeft tijdens de zwangerschap maar niet eet wat zij op dat moment lust, de baby in je buik beloond wordt met een moedervlek. Met andere woorden, mijn moeder heeft ervoor gezorgd dat ik onder de moedervlekken zit!

Blijkbaar heeft ze tijdens de zwangerschap een heleboel gelaten haha dus she did it ?. Is dit waarheid of een fabel? Vast wel het laatste. Maar, ik heb het voor de zekerheid nagevraagd en inderdaad was het zo dat mijn moeder tijdens haar zwangerschap weinig lustte.

De wetenschapper in mij is nog steeds niet overtuigd van het causale verband tussen jezelf voeding ontzeggen en het ontstaan van moedervlekken bij een baby. Maar als het zo is, thanks mommy! En nu ik trek heb in van alles, maar dit niet nuttig vraag ik mij af. Krijg ik straks een baby met allemaal moedervlekjes? Stiekem denk ik van niet maar het is wel leuk om mijn moeder er af en toe mee te plagen. Mijn twee andere kinderen zitten, ondanks alles wat ik niet heb gegeten, ook niet onder. Zal wel goed komen, toch?!

Ik pak je en vreet je op

Waar ik van schrok tijdens deze zwangerschap was dat ik trek heb in etenswaren waar ik normaal niet warm of koud van word. Wortels bijvoorbeeld, die heb ik niet gegeten maar noem het gerust gevreten. Bugs Bunny was er niets bij. En ik had er op de raarste momenten trek in. Het meest verrassende is echter dat ik nu dingen lust, die ik voor de zwangerschap echt niet met plezier at.

Zo heb ik de laatste tijd trek in maïspap, iets wat ik normaal echt niet weg krijg. Daarnaast lust ik dingen niet die ik voor de zwangerschap verrukkelijk vond, zoals lamsvlees. Die geur alleen al! De raarste, maar dan ook de raarste dingen heb ik geproefd en lust ik dus.  Waarom kokhals ik dan nu van de geur van rijst? Ik leef normaliter op rijst. Rijst en soep in de ochtend, heerlijk (alleen nu even niet).

Zit het niet lusten van en het trek hebben in bepaalde voeding misschien tussen de oren? Wil ik juist wat ik niet mag? Is het onbewust opstandig gedrag om iets te lusten wat tijdens de zwangerschap wordt afgeraden? En wat betreft het lusten van etenswaren die ik normaal laat staan? Hoe verklaren wij dat?

Is dat zo gekomen omdat ik van jongs af aan hoor over zwangere vrouwen en rare trek? Dan zou je verwachten dat ik een fan ben zure bommen, nou niet dus. Geen augurk en zure bommen, noch zuurgoed zoals komkommer op azijn voor mij. Yuck, nu even niet!

Hoe het ook zit, maakt eigenlijk niet uit denk ik. Wij zwangeren moeten het maar accepteren. Na het “ontzwangeren” zal alles weer zijn als vanouds. Dat was immers bij de andere zwangerschappen ook het geval. Zodra ik weer mezelf ben, met mijn eigen eetgewoonten, dan ga ik echt los. Iedere dag carpaccio, broodjes met ossenworst. Ik kan haast niet wachten. Nomnom…

Zwanger zijn is één groot avontuur. Of je nou zwanger bent van de eerste, tweede, derde, vierde, een meerling, het maakt niet uit. Ik deel mijn grappige en minder leuke momenten ook op Instagram, Twitter en Facebook. Volg Moedertje_Lief en deel jouw avonturen ook met mij.

 

Nog meer leuks lezen?

tastea thee ritueel

Een theeritueel, hoe doe je dat en waarom

Ik drink al thee sinds in me kan herinneren. Vroeger al, melk, water of thee, dat was alles wat ik dronk. Nog steeds hou ik niet van koffie, frisdrank of alchol.  Thee maakt al jaren deel uit van van mijn dagelijkse routines. Wakker worden en mijn dag beginnen? Thee. Even tot rust komen na een lange schooldag? Thee. Nu, tijdens het werk zodat ik er weer even tegenaan kan? Je raadt het al, thee! Mijn moeder was ook een geboren en getogen theefanaat en die enthousiasme heeft ze aan mij doorgegeven. Als ik haar om advies vroeg of als ik […]

Hoe ga je om met kleedgeld?

Zoals al eerder aangegeven, gaat de financiële opvoeding van je kind stapsgewijs. Is het eerst een heitje voor een klein karweitje en de start met zakgeld, rond het twaalfde levensjaar, net iets voordat je kind naar de middelbare school zal gaan, breekt een nieuwe fase aan op het gebied van financiën. Je kind heeft zich een eigen smaak ontwikkeld qua kleding en schoenen, dat jij met nieuwe dingetjes thuis komt is al lang passe. Het wordt tijd dat pa en ma de knip ook trekken voor kleedgeld. Voordat je het eerste bedrag aan kleedgeld overmaakt, is de noodzaak er een begroting te maken met je kind. […]

slaapkamer inspiratie

Hoe creëer je de perfecte slaapkamer?

De slaapkamer is een ontzettende belangrijke plek in je huis. Wil je jouw slaapkamer opknappen en een nieuwe inrichting geven? Lees verder voor de leukste slaapkamer ideeën en tips hoe jij jouw slaapkamer een frisse nieuwe look geeft. Maak een comfortabele plek Wil je jouw slaapkamer opnieuw inrichten? Dan zijn er een paar dingen om goed te onthouden. Een slaapkamer moet ontspanning en comfort uitstralen. Door een rustige sfeervolle omgeving te creëren, slaap je langer en beter. Kies voor een fijne vloer, gladde muren en mooie rustige kleur en zorg dat er niet teveel onnodige spullen in je slaapkamer staan. […]

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

L.O.L. Surprise Bal

L.O.L. Big Surprise Bal [review]

Wat jouw dochter ook helemaal weg van de L.O.L. Surprise Ballen? Wij zagen hier op de site dat ze écht bijzonder populair waren, zo ontzettend ...