Met mijn telefoon nog aan mijn oor en een peuter die weigert verder te lopen probeer ik uit de gang te komen thuis. Die ene klant blijft maar doorgaan en inmiddels is het al half 7 en had het eten al op moeten staan. Met een smoes kap ik de klant af en ik parkeer mijn dochter voor de tv. Ik sprint naar de keuken om er daar achter te komen dat we nog boodschappen hadden moeten doen, wat moeten we nu weer eten? Snel warm ik een hapje uit de vriezer op voor mijn dochter en sms manlief een zak friet te halen onderweg naar huis, hoe doen andere moeders dit zonder chaos?
1. Perfect bestaat niet
Lijkt alles bij vrienden, buren of kennissen wel perfect te gaan? Vraag eens hoe ze het echt ervaren of ga eens een keer rond etenstijd langs. Je zal zien dat iedere ouder met dezelfde problemen worstelt en bij iedereen is het rond zes uur spits. Als je dat eenmaal weet kun je de lat voor jezelf ook een stuk minder hoog leggen. Wat maakt het nu uit dat het aanrecht niet meteen is opgeruimd of dat het iets langer duurt voordat het eten klaar is. Halen je kinderen in de woonkamer al het speelgoed overhoop terwijl jij kookt? Relax, ze spelen in ieder geval even zelf en als je geluk hebt slaan ze elkaar niet eens de hersens in. Opruimen van het speelgoed is als ze op bed liggen zo gebeurt, dus laat ze lekker gaan.
2. Vooruit plannen
Vooruit plannen is een belangrijke eigenschap voor werkende moeders. Probeer een week menu te maken en haal één keer per week de grote boodschappen, verse spullen kun je dan om de paar dagen halen. Zo voorkom je dat je voor de koelkast staat en niets te eten hebt. Verder moet je proberen altijd 1 stap vooruit te denken. Als je weet dat je je kinderen laat ophaalt en je misschien in de file kan komen neem dan wat te eten en drinken voor ze mee. Leg in je auto een setje reservekleding en luiers zodat je ongelukjes kunt oplossen.
3. Grenzen stellen
Als werkende moeder wil je eigenlijk op alle fronten het beste leveren. Je wilt je baas tevreden houden, de perfecte moeder zijn, een knappe, begripvolle, lieve partner en een goede vriendin. Vrouwen hebben dan al snel de neiging te overdrijven en overal maar ja op te zeggen. Dit is helemaal niet nodig en uiteindelijk schaadt je daar jezelf en je omgeving mee. Een goede moeder, vrouw, werkneemster en vriendin is iemand die goed voor zichzelf zorgt en op tijd aangeeft wat haar grenzen zijn. Er is echt geen vriendin die niet begrijpt dat jij een keer echt te moe bent voor dat ene feestje en als ze dat toch niet begrijpen moet je je eens afvragen of dat vriendschappen zijn die voor jou iets toevoegen. Voor een werkgever is het ook prettiger wanneer jij gewoon aangeeft dat je iets niet kan. Wanneer je minder gaat werken probeert een werkgever nog wel eens dezelfde hoeveelheid werkzaamheden in minder tijd te stoppen. Geef aan dat dat niet realistisch is.
4. Neem de tijd voor je kinderen
Als je één of twee dagen met je kinderen alleen hebt, houdt deze dagen dan echt voor de kinderen. Probeer niet tussendoor toch nog even te werken of allerlei huishoudelijke dingen te doen. Je kinderen merken dat jij een drukke agenda hebt en je hebt grote kans dat ze dan juist dwarser worden waardoor niets lukt. Jij raakt alleen maar gefrustreerd over alles wat je nog had willen doen en uiteindelijk wordt het een verschrikkelijke dag. Natuurlijk kun je huishoudelijk werk doen als je thuis bent met je kinderen, maar doe het met de instelling dat het niet erg is als het anders loopt. Probeer ook tijd te maken om echt iets leuks te doen met je kind. Zo ga ik op mijn dagen met mijn dochter alleen vaak in de ochtend even weg, speeltuin of bezoek bij een vriendin met kinderen en doe ik in de middag wat in huis. Zo heeft mijn dochter echt tijd met mij en kan ze zich later weer even zelf vermaken. Je kinderen laten helpen met huishouden is, zeker als ze nog jong zijn, ook een leuke optie. Maak je er dan niet druk om dat het langer duurt dan anders, maar geniet eens van wat je kleintje eigenlijk allemaal al kan.
5. Accepteer hulp
Nog zo’n fijne eigenschap van vrouwen, alles zelf willen doen. Wat is er op tegen om ja te zeggen op het aanbod van je schoonmoeder om een pannetje soep mee te nemen of om een keer te vragen of je zusje een middagje op je kind wil passen. Aangeboden hulp moet je als moeder nooit afslaan. Mensen bieden het niet voor niks aan en vinden het vaak leuk om te zien dat ze iets voor je kunnen doen.
6. Zorg goed voor jezelf
Het is belangrijk om naast het huishouden, werk en je kinderen ook dingen voor jezelf te hebben. Probeer regelmatig even alleen af te spreken met vriendinnen of kijk of je één of meerdere keren per week kan gaan sporten. Als je zelf lekker in je vel zit kun je je werk, huishouden en kinderen ook veel beter aan. Je kinderen houden echt niet minder van je omdat jij een avondje alleen, of met je partner, naar de bioscoop gaat.
