Hoe draag je een baby in een draagdoek?

Draagzakken vergelijken

Voor je pasgeboren baby is huidcontact, geborgenheid en altijd dichtbij mama erg prettig, het liefst heel de dag. Jij wil alleen ook wel eens je handen vrij hebben. Een hele mooie en fijne oplossing om je kindje te kunnen dragen en toch je handen vrij te hebben is een draagdoek. Draagdoeken zijn er in allerlei verschillende soorten en maten, maar hoe kies je nu de goede? En hoe krijg je zo’n ding in hemelsnaam geknoopt?

Rekbaar of niet

Je hebt een heleboel verschillende soorten doeken, maar belangrijk is het om na te denken of je een rekbare doek wil of niet. Voordeel van een rekbare doek is dat je hem vrij makkelijk kan knopen. Je kan een rekbare doek alvast omknopen en dan je baby erin doen. Dat is wel zo handig als je op pad gaat en het niet ziet zitten om onder toeziend oog van iedereen te knopen. Als je kindje zwaarder wordt is een rekbare doek minder geschikt. Ik heb zelf mijn dochter tot een kilo of 9 gedragen in een rekbare doek. Na de rekbare doek kun je bijvoorbeeld een geweven doek kopen. Je kan een geweven doek ook al gebruiken vanaf dag 1.

Wist je dat Bol.com vele verschillende hele mooie draagdoeken verkoopt? 

Kies een knoopmethode

Er zijn een heleboel verschillende knoopmethoden. Je kan je baby op je buik of rug dragen, met de benen in of buiten de doek. De methode die ik in het begin veel gebruikte was de foetus houding. In deze houding zit je kindje met de benen in de doek rechtop op jouw buik. Voor uitvoering van de verschillende knoopmethoden kan je eens kijken op youtube. Hier staan heel veel filmpjes en door het te zien en na te doen kun je veel leren.

Kies het goede moment

Ik pakte de draagdoek de eerste keer uit de kast toen mijn dochter heel erg overstuur was en alles bij elkaar huilde. Geen goed idee! De eerste keer knopen is al heel spannend voor jou als moeder en als je kleintje dan alleen maar aan het huilen helpt dat niet. Kies een moment waarop je baby rustig en uitgeslapen is. Net na een voeding knopen kan, maar houd een spuugdoekje bij de hand. Raak niet gefrustreerd als je kindje het niet meteen geweldig vind. Ook je baby moet wennen aan deze nieuwe manier van dragen. Je kan natuurlijk ook eerst met een pop of een knuffel oefenen.

Voor de spiegel

Sommige mensen vinden het heel makkelijk om te kunnen kijken in de spiegel tijdens het knopen. Anderen raken ervan in de war, omdat je alles in spiegelbeeld ziet. Voor de spiegel knopen kan dus heel prettig zijn in het begin. Ik vond het zelf handig om even te kijken of alles goed zat in de spiegel.

Strak knopen

Je kunt een draagdoek bijna niet te strak knopen. Voor je baby is het heel prettig als de draagdoek goed strak om hem heen zit, dat geeft een geborgen gevoel. Voor jezelf draagt het ook veel fijner met een goed strak geknoopte doek. Als je kindje gaat bungelen voelt dragen vaak veel zwaarder aan dan wanneer je kindje gewoon goed tegen je lichaam aan zit.

Draagconsult

Als je alleen filmpjes kijken niet voldoende vindt kan je een draagconsult doen. Er zijn door heel Nederland verschillende draagconsulenten die zijn opgeleid om mensen te leren dragen. Een draagconsult duurt anderhalf uur en kost ongeveer € 50,- (prijzen kunnen wel eens verschillen per consulent). Tijdens zo’n consult richt je je op één knooptechniek.

Houding van je baby

Als je kindje nog niet voldoende stevigheid in zijn nekje heeft is het belangrijk om verschillende banen over het hoofdje te leggen. Draag je kind nooit met het gezicht naar voren. Deze houding is slecht voor de rug van de baby, omdat de baby in een niet natuurlijk vorm (holle rug) wordt gedwongen. Daarnaast kan je baby zich niet afsluiten voor prikkels van buitenaf om lekker tegen je aan te gaan slapen.

Kleed je baby niet te warm

In een draagdoek heeft je baby meerdere lagen stof over zich heen. Daarnaast deel jij je lichaamswarmte met je baby waardoor je kindje nog sneller opwarmt. Binnenshuis is vaak een romper al genoeg in de draagdoek. Als je wil weten of je kindje het te warm heeft kun je aan het nekje voelen.

Onbeperkt

Omdat je baby in een draagdoek in een natuurlijke houding zit mag je hem onbeperkt in de draagdoek dragen. Als de baby gewent is aan de doek zal je zien dat hij vaak zo in slaap valt en uren blijft slapen. Dragen is daarom ook heel geschikt voor onrustige baby’s.

Veiligheid

Denk logisch na of het gebruik van een draagdoek veilig is. Ga bijvoorbeeld niet koken of strijken met je baby op je buik. Ook fietsen met een draagdoek is niet veilig, als je valt heeft je baby geen enkele bescherming.

12743686_1271919462823810_8617902480193640835_n (1)

Lieve mama’s*, dank jullie wel voor jullie mooie foto’s!

*Amanda Koppes-blankendaal, Marjolein Dekker, Kim Mulder, Qury van Vliet, Hanneke Bos van Dijk en Machteld Dekens

 

slapen

Contact met je kind in het buitenland

‘Ach,’ zei iedereen toen mijn dochter en haar gezin naar Panama vertrok, ‘contact houden is tegenwoordig gemakkelijk. Je kunt mailen, bellen en gebruik maken van ...