Gelukkig leven als je een dagje ouder wordt? Creëer een paradijs voor jezelf!

Gelukkig leven als je een dagje ouder wordt - Creëer een paradijs voor jezelf

Wetenschappers hoor je vaak zeggen dat een gelukkig leven leiden begint bij jezelf, bij gezond leven en bij een positieve levenshouding. Dit is natuurlijk allemaal waar, maar wist je dat de manier waarop je je huis inricht ook veel invloed heeft op je psychisch welbevinden en de mate waarin je je gelukkig voelt? Je huis is als het ware een cocon en moet je de warmte en de veiligheid bieden die je nodig hebt om aan al jouw behoeften voldoen.

Dit geldt voor iedereen, maar voor mensen op leeftijd in het bijzonder. Ouderen zijn over het algemeen net wat vaker thuis. En een vertrouwde en veilige woonomgeving is voor hen van cruciaal belang. Als je een dagje ouder wordt is het immers extra prettig als je huis precies is afgestemd op je wensen en behoeften, én natuurlijk op je persoonlijke smaak en voorkeur.

Hieronder een aantal tips om je thuishaven zo prettig mogelijk in te richten!

 

  1. Omring jezelf met alles waar je blij van wordt

    Je woning is dé plek waar jij altijd op terug wil kunnen vallen. Omring jezelf daarom alleen met de spullen die jij mooi vindt zodat het jouw eigen paradijsje wordt. Dit kan decoratie zijn of kunst aan de muur, maar het kunnen ook bepaalde kleuren en materialen zijn waar je blij van wordt, die je in het interieur kunt laten terugkomen.
    Denk ook eens aan toepassingen in huis die zorgen voor extra comfort. Misschien heb je het vaak koud en is vloerverwarming voor jou wel een uitkomst, of juist een medicinale schapenvacht of een elektrische deken. Of een lieve spinnende kat die bij je op schoot komt. Gun jezelf de warmte die je nodig hebt!

  2. Investeer in de hulpmiddelen die jij nodig hebt

    Naast mooie decoratie en eventuele toepassingen voor het comfort, zijn er ook verschillende hulpmiddelen die het leven voor mensen op leeftijd een stuk makkelijker kunnen maken in huis. Met de juiste hulpmiddelen kun je zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen in een veilige omgeving. Kijk bijvoorbeeld eens naar maatregelen om valpartijen te voorkomen. Zoals het laten plaatsen van antisliptegels in de badkamer. Als traplopen steeds lastiger wordt, kun je tevens een traplift kopen. Je kunt hiermee namelijk via een zitstoel de bovenverdieping veilig bereiken. Trapliften bieden daarom de ideale uitkomst op je oude dag.

Verminder prikkels

Een beetje rommel in huis is onvermijdelijk. Maar wees bewust van het feit dat onnodige prikkels meer negatieve invloed hebben dan je denkt, omdat we dit al gauw ervaren als ballast. Kijk dus eens of je belang hebt bij wekelijkse hulp in de huishouding, of zet zelf spullen die je niet in je interieur wil hebben uit het zicht. Wees selectief in datgene dat je wel graag ter decoratie wil neerzetten en waar je met plezier naar kijkt!

Visited 9 times, 1 visit(s) today