De eerste menstruatie van je dochter

Kleine meisjes worden groot en op een dag staat ze voor je neus en zegt: “ik bloed … ik word nu een echte vrouw”. De eerste menstruatie komt meestal na de borstontwikkeling en het ontstaan van schaamhaar, dus deze vrouwelijke ontwikkelingen heeft ze al meegemaakt. De voorlichting (hier komt het belang van een goede voorlichting om de hoek kijken, voorlichting is niet alleen over seks), die je haar hebt gegeven, zorgt ervoor dat ze niet in paniek is geraakt en gewoon tegen je zegt wat er aan de hand is. Nu is het zaak haar uit te leggen wat de mogelijkheden zijn op het gebied van maandverband en tampons. Welke ze overdag gebruikt en welke ’s nachts. Jonge meisjes kunnen het best beginnen met maandverband in plaats van tampons. Tampons inbrengen kan soms pijnlijk zijn en een kwestie van oefenen. Ga samen met je dochter naar de winkel en kijk wat er allemaal op dit gebied te koop is. Wat zou ze willen gaan gebruiken?

Pijn tijdens de menstruatie

Als jezelf vroeger lag te kronkelen op de grond van de pijn tijdens de eerste dagen van de menstruatie, dan is de kans groot dat je dochter ook de maken krijgt met deze vervelende dagen. Helaas is dit in de meeste gevallen erfelijk. Praat daar over met je dochter, zeg haar hoe het bij jou ging vroeger. De pijn is vaak te verzachten met een paracetamolletje of een lekkere, warme kruik op je buik. Als de pijn en het bloedverlies elke maand heel heftig is en blijft, dan is het misschien een optie om naar de huisarts te gaan en de pil te vragen. Doe dit niet te snel, wacht tot een jaar of vijftien/zestien, soms wordt de pijn minder na verloop van maanden. Ook is het belangrijk dat de menstruatiecyclus eerst uit zichzelf regelmatig wordt, je lichaam moet wennen aan de veranderingen in je lichaam. Hormonaal verandert er nogal wat. Pas na je twintigste wordt de cyclus min of meer regelmatig. Leg ook uit dat het slikken van de pil geen uitnodiging is voor vrijages en dat vrijen altijd veilig moet gebeuren. Zeker in het begin, als je nog geen vaste relatie hebt.

Wat als de cyclus onregelmatig blijft

In sommige gevallen kan de cyclus onregelmatig blijven. Dit kan het geval zijn bij een laag lichaams-gewicht (annorexia), zeer intensief sporten, stress in je leven, soms ook door medicijngebruik of door pilgebruik. Ook een SOA (Seksueel Overdraagbaar Aandoening) kan ervoor zorgen dat de cyclus onregelmatig blijft. Als het te lang duurt, kan een bezoek aan de huisarts geen kwaad.

Wat doet het je als moeder

Als moeder pink je misschien wel stiekem een traantje weg als je dochter gaat menstrueren. Je dochtertje wordt een grote meid, met alle gevolgen van dien. Er zullen vriendjes komen en gaan, ze zal misschien met een jongen naar bed gaan, iets wat niet zo snel aan je verteld wordt, dit ligt natuurlijk ook aan de band die je met je dochter hebt. Hoe open zijn jullie? Misschien gaat ze steigeren als je begint over veilig vrijen en dat soort zaken, is ze er nog helemaal niet aan toe om met een jongen naar bed te gaan. Toch zijn het situaties waar je met je dochter (maar ook met een zoon) over moet praten. Maak het niet te beladen, maar gewoon gezellig. In deze tijd van social media zal je dochter ook wel kletsen met haar vriendinnen over dit soort dingen en op de hoogte zijn, maar het is toch wel belangrijk om als moeder met je dochter te praten over de veranderingen in haar lichaam en wat de gevolgen ervan zijn. Wat ook moeilijk is voor een moeder, is het feit dat je kleine meid je steeds minder nodig heeft. Ze gaat haar eigen gang, gaat met haar vriendinnen op pad en voor je het weet, gaat ze de deur uit. Juist nu is de band tussen jullie heel belangrijk. Laat je dochter weten, dat ze altijd bij jou terecht kan als dat nodig mocht zijn en geef haar het vertrouwen om de grote (boze) wereld te ontdekken!

zorgverzekering baby

Zorgverzekering en je baby in 2019

Je baby moet in Nederland een zorgverzekering hebben. Tot het achttiende levensjaar hoef je voor je kind geen premie te betalen, maar je moet je ...