Goede mondzorg is belangrijk, maar waarom eigenlijk? Waarom wordt er zo gehamerd op je tanden poetsen, flossen en regelmatig naar de tandarts gaan? Dat is zeker niet voor niets en in dit artikel gaan we kijken naar de risico’s die je loopt als je je gebit en mond niet goed verzorgt.
De risico’s van het niet verzorgen van je gebit
We weten allemaal dat het cruciaal is om ons gebit goed te verzorgen, maar het ontbreekt nog wel eens aan discipline. Laat die opsomming hieronder een waarschuwing zijn… Lees de grootste risico’s die je loopt als je je gebit niet goed verzorgt.
Gebitsproblemen.
Het is belangrijk om je tanden twee keer per dag gedurende 2 minuten te poetsen en de ruimten tussen je tanden en kiezen te reinigen met flosdraad, flosboogjes of tandenragers. Het doel hiervan is het verwijderen van tandplak, het dunne laagje biofilm dat zich in de loop van de dag en de nacht afzet op je gebit. Als je het niet verwijdert verhardt het zich tot tandsteen. Omdat tandsteen poreus is, kan er nog meer tandplak in blijven hangen en beland je in een vicieuze cirkel. Dat geeft steeds meer kans op cariës (gaatjes) en tandvleesontstekingen.
Tandbederf.
Als je bovenstaande gebitsproblemen verwaarloost gaat het van kwaad tot erger. Een verwaarloosde tandvleesontsteking kan op den duur overgaan in parodontitis. Dan is niet alleen het tandvlees ontstoken, maar trekt de infectie in het botweefsel van de kaak. Als dit vervolgens ook niet behandeld wordt, is de volgende stap botafbraak. Dit leidt bij verdere verwaarlozing tot zoveel botverlies, dat tanden en kiezen los gaan zitten en uitvallen.
Slechte adem.
Uit je mond stinken is uitermate gênant, maar bovendien een teken dat er iets in je mondholte niet helemaal goed gaat. Voor 85% van de gevallen van een slechte adem ligt de (vrij onschuldige) oorzaak in de mondholte. Schadelijke anaerobe mondbacteriën zetten suikers om in stinkende zwavelgassen als ammoniak en waterstofsulfide, die jij uitwasemt.
Hogere tandartskosten.
Als je je gebit niet goed verzorgt zul je vaker last hebben van cariës (gaatjes), tandvleesontstekingen en op den duur zelfs rotte tanden. De behandelingen die dan nodig zijn, en mogelijk het plaatsen van bruggen of kronen, zijn ingrijpend en kostbaar.
Slechtere algehele gezondheid.
In de wetenschap is er steeds meer aandacht voor de relatie tussen mondgezondheid en de algehele gezondheid. De mondholte is nu eenmaal de ingang van het maag-darmkanaal en staat daarmee in rechtstreeks verband. De bacteriën die in onze mond leven blijken nogal wat invloed hebben op de rest van ons lichaam. Daarom is een evenwichtige mondflora niet alleen cruciaal voor een gezond gebit en frisse adem, maar ook voor de rest van je lichaam. Met name ontstekingen (gingivitis en parodontitis) kunnen het risico op ziekten in de rest van het lichaam verhogen.
Je mondgezondheid verbeteren
Als je bovengenoemde redenen tot je door laat dringen, weet je waarom een goede mondgezondheid cruciaal is verbeteren. Hieronder geven we je 3 nuttige tips om je mondgezondheid te verbeteren:
Goede dagelijkse mondhygiëne
Goede mondzorg begint bij een alledaagse routine: zorgvuldig je tanden poetsen en flossen of rageren. Maar je kunt nog veel meer doen. Door iedere dag je tong te reinigen verwijder je veel meer schadelijke mondbacteriën dan met alleen je tanden poetsen en flossen.
Een tandenborstel is niet geschikt voor het zachte, ruwe tongweefsel en de kop is te hoog om de goed achteraan je tong te komen, waar de meeste bacteriën zich tussen smaak- en tongpapillen kunnen verstoppen. Gebruik daarom een tongschraper of een speciale tong-borstel.
Nog beter is de RyttPro Tongreiniger, die zowel een speciale tongborstel als een tongschraper bevat. In het RyttPro Schone Tong Pakket vind je deze tongreiniger samen met RyttPro Oral Foam. Dit mondvriendelijke middel ontsmet je tong diep tussen de tongpapillen zonder de mondflora te verstoren.
Mondzorg met mondvriendelijke ingrediënten
Het natuurlijke evenwicht van de mondflora en de zuurgraad in de mondholte zijn essentieel voor een goede mondgezondheid. Veel reguliere tandpasta werkt op deze punten averechts door schadelijke bestanddelen als alcohol, antiseptische middelen als chloorhexidine en triclosan, SLS (sodium lauryl sulfaat), chemicaliën als parabenen en kunstmatige kleur- en smaakstoffen.
Kies daarom voor de effectieve, maar milde tandpasta’s van RyttPro, JuliBrite en Oxyfresh. Die zijn gebaseerd op veilige en mondvriendelijke formules die de mondflora respecteren en de zuurgraad in de mond stabiliseren. Van alledrie is er bijbehorend mondwater verkrijgbaar.
Hydroxyapatite tandpasta
Fluoride wordt al lange tijd aangeraden om het tandglazuur harder te maken, zodat je gebit minder gevoelig is voor cariës (gaatjes). Maar fluoride is verre van een onschuldige stof, die je onbeperkt kunt gebruiken. Steeds meer mensen geven de voorkeur aan een fluoride-vrije tandpasta. Omdat er een veilig, lichaamseigen alternatief is kun je je tanden ook zonder fluoride gewoon gezond en sterk houden.
Onze botten, tanden en tandglazuur bestaan voor een groot deel uit het mineraal hydroxyapatite (HAP of HA). Dat is dan ook een uitstekend middel om je tandglazuur te remineraliseren, het herstellen van zwakke plekken in het glazuur. Met hydroxyapatite tandpasta voorkom je cariës (gaatjes) en ga je gevoelige tanden tegen. Ook dat werkt dagelijks mee aan een goede mondzorg.
De volgende tandpasta’s versterken je tanden met hydroxyapatite:
- JuliBrite Mineralizing Toothpaste
- JuliBrite Tandpasta Tabletten
- Oral Icon Paarse Tandpasta Whitening
- Brite Tandpasta Mint, Coco Chai Whitening, Sensitivity Relief Tandpasta
- Brite Strawberry Sky (kindertandpasta)
- Miradent Mirasensitive Hap Tandpasta gevoelige tanden
Ook direct écht wittere tanden?
Met Duēlle Teeth Whitening Powder kun je iedere tandpasta nog eens een extra whitening en glazuur-versterkende boost geven. Je doopt je tandenborstel met tandpasta in het poeder, dat het milde bleekmiddel Phthalimidoperoxycaproic acid (PAP) en HAP bevat. PAP en HAP versterken elkaar, zodat je tanden niet alleen witter worden maar ook sterker. Gebruik als basis wel een mondvriendelijke tandpasta als RyttPro, JuliBrite of Oxyfresh tandpasta. Het Duēlle poeder is uiteraard ook veilig en mondvriendelijk.
