-1000x600.jpg)
Moeder zijn is geweldig, maar euh… ook vermoeiend. Jonge kinderen die je ‘s nachts wakker houden, een drukke agenda vol hobby’s, of simpelweg te weinig tijd voor jezelf: moeders trekken qua rust nogal vaak aan het kortste eindje. Maar hey, je bent niet alleen. En met een paar trucjes en tips kan je er toch fris en uitgeslapen uitzien, zelfs als je je helemaal niet zo voelt.
Snelle verzorging voor een frisse blik
Een volledig beautyritueel tijdens de ochtendrush? Daar heb je al lang geen tijd meer voor. Producten die goed werken, maar weinig tijd in beslag nemen zijn dus lifesavers. Je kan altijd proberen om een koude lepel of een ijskompres op je ogen te leggen terwijl je de boterhammen voor de kinderen smeert, maar helemaal goed zal dat misschien niet gaan.
Investeer in de plaats daarvan in een goede oogcrème met cafeïne of hyaluronzuur. Zo’n crème werkt snel en je kunt hem makkelijk aanbrengen terwijl je even een minuutje voor jezelf hebt. Heb je last van hardnekkige wallen of hangende oogleden? Er bestaan serums die een instant lift geven, en anders zijn er ook steeds definitieve oplossingen zoals een MACS lift. Heel ingrijpend, maar meteen wel dé oplossing op lange termijn.
Vijf-minuten make-up
Weinig tijd, maar toch een frisse look nodig? Een paar slimme make-up trucjes helpen je snel op weg. Breng een lichte concealer aan onder je ogen om donkere kringen te verdoezelen. Je hoeft geen make-upartist te zijn. Een paar stipjes concealer inkloppen met je vingertoppen doet al wonderen.
Een full face zal misschien niet lukken. Beperk je make-up tot de essentials. Een likje mascara maakt een groot verschil. Het opent je ogen en laat je er wakkerder uitzien. Heb je echt haast? Met een beetje highlighter in de binnenste ooghoeken en op je jukbeenderen straal je meteen, ook al ben je om zes uur al wakker geworden door een energieke peuter.
Zorg goed voor jezelf (ook al is het maar een beetje)
Als moeder ben je vaak druk bezig met zorgen voor iedereen, behalve jezelf. Toch is het belangrijk om af en toe stil te staan bij je eigen gezondheid. Probeer, wanneer het kan, een vast slaapritme aan te houden. Lukt dat niet? Doe dan een powernap als je kleintje slaapt of vraag je partner om je een uurtje rust te gunnen.
Je voeding speelt ook een rol. Kies voor fruit en groenten die rijk zijn aan vitamine C, zoals bessen, paprika's en sinaasappels. Ze helpen je huid te herstellen en geven je een natuurlijke glow. Vergeet niet om voldoende water te drinken—een gehydrateerde huid ziet er meteen frisser uit.
Heb je alles geprobeerd, maar blijven die vermoeide ogen een probleem? Voor sommige moeders kan een ingreep zoals een ooglidcorrectie uitkomst bieden. De ooglidcorrectie prijs hoeft niet altijd hoog te zijn, en soms is het gewoon fijn om te weten dat er ook permanente oplossingen zijn.
