Het is niet eenvoudig om tijd vrij te maken voor het huishouden als je net een kindje hebt gekregen. Je moet je baby voeden, troosten, knuffelen en wilt af en toe zelf ook wat bijslapen. Met deze drie tips krijg jij wel iets gedaan in het huishouden die eerste paar weken.
Houd het eenvoudig
Voor de geboorte van je kindje werkte je misschien met een huishoudelijk schema. Op maandag de boodschappen doen, op dinsdag stofzuigen (met een steelzuiger gaat sneller!) en dweilen en woensdag is het tijd voor de was. De behoeften van je baby zijn echter niet te voorspellen, waardoor je de hoop op een schema maar beter kunt laten varen omdat dit ander erg stressvol kan zijn. Wel kun je het huishoudelijk werk vereenvoudigen door op te ruimen. Je hoeft minder vaak te stoffen als er minder spulletjes op planken en kastjes staan. Trek voordat je naar bed gaat alles in vijf minuten even recht zodat het er morgen toch netjes uit ziet. Verdeel ander werk, zoals het schoonmaken van de keuken of badkamer, in kleine stukjes. Als je elke dag een deel doet, komt alles toch een keer aan de beurt.
Slim de was doen
Een van de dingen die je al snel op zullen vallen als je net een kleintje hebt gekregen, is de enorme hoeveelheid was die zich iedere dag weer opstapelt. Een baby plast of poept wel eens naast de luier, kwijlt over zijn of haar kleertjes heen en gebruikt tig hydrofiele doeken en spuugdoekjes waardoor je een stuk meer gaat wassen dan dat je gewend was. Kies voor een wasmachine die je in kunt stellen, zodat je 's avonds de was er alvast in kunt gooien en de wasmachine 's ochtends automatisch voor je aan de slag gaat. Ook een droger kan van pas komen. Om je handen vrij te hebben bij het opvouwen van de was kun je jouw kleintje bij je dragen in een draagdoek of draagzak. Veel baby's kunnen zo lekker slapen en anders kun je kleintje lekker meekijken.
Gezond koken in weinig tijd
Als je tijd te kort komt is het niet altijd eenvoudig om een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Toch is het erg belangrijk om gezond te eten en goed voor jezelf en de rest van het gezin te zorgen. Probeer bij het ontbijt direct wat boterhammen te smeren voor later op de dag. Ook kun je als je een keer meer tijd hebt omdat je baby ligt te slapen direct voor twee dagen koken. Maak alvast aardappels of rijst klaar zodat je alleen nog maar wat groenten hoeft toe te voegen, of een ovenschotel waarvan je de helft bewaart voor een andere keer. Lukt het je niet om dagelijks naar de supermarkt te gaan? Diepvriesgroenten zijn goede alternatieven voor verse groenten. Met diepvriesfruit kun je een lekkere smoothie klaarmaken binnen een paar minuten.
Uitgelichte foto: Door ANRproduction/Shutterstock
