De eerste levensjaren van kinderen worden ook wel de tropenjaren genoemd door veel ouders. De jaren waarin je constant tijd tekort lijkt te komen en je altijd wel iets te doen hebt. De jaren waarin je soms het geheel niet meer overziet en je je afvraagt of je ooit nog eens volledig uitgerust zult opstaan. Of wanneer er ooit weer eens echt tijd voor jou alleen zal zijn.
Herkenbaar? Dan ben je zeker niet de enige. Zeker met jonge kinderen is het vaak lastig om tijd voor jezelf vrij te maken. Hierdoor heb je misschien zelfs wel het gevoel alsof je jezelf verliest. Alsof je niet meer de oude bent. Daarom is het extra belangrijk om voor meer ontspanning te zorgen. Juist in deze tijd. Je mag jezelf niet verliezen in het moederschap. Ontspanning is dan ook noodzakelijk. Maar hoe pak je dit dan aan? In dit artikel geven we enkele tips.

Tijd voor jezelf als de kinderen op bed liggen

Merk je dat je na de bedtijd van de kinderen vaak weer bezig bent in het huishouden? Met de achterstallige taakjes waar je overdag geen tijd voor hebt gehad? Probeer deze dan zeker enkele keren per week even te laten liggen. De was ligt er morgen ook nog. Voel je je echt volledig op en wil je gewoon even rust? Pak die dan ook. Want hoe erg is het als je een keer wat later de was opvouwt of de vaat morgen doet? Jij bent ook belangrijk. Neem die tijd dan ook als je kinderen op bed liggen.

En nee, daar hoef je tegenwoordig ook helemaal de deur niet meer voor uit. Online kan je gezellige gesprekken voeren met mensen uit je omgeving, maar je kunt bijvoorbeeld ook alles de boel de boel laten en je favoriete spellen bij Casino777 spelen. Heel ontspannend en leuk, zeker als je voor je kinderen vaak in casino’s te vinden was. Hoe mooi is het dan om dit nu vanuit huis te doen? Even een momentje helemaal voor jezelf.

Vraag steun aan dierbaren

‘It takes a village to raise a kid’. Misschien ben je wel bekend met die uitspraak. Vroeger was het heel normaal dat moeders elkaar hielpen bij de verzorging van kinderen. Families woonden bij elkaar om elkaar te helpen bij de opvoeding. Tegenwoordig hebben we echter het idee dat we alles maar alleen moeten doen. En dat terwijl we wel steeds meer verplichtingen hebben gekregen als moeders. Gek eigenlijk. En het wordt dan ook hoog tijd dat hier verandering in komt. Want veel moeders van jonge kinderen voelen zich overweldigd en zouden graag meer steun krijgen uit de omgeving. Het wordt echter ook niet gevraagd. Zet je daarom eens over je trots en schaamte heen en vraag om hulp als dit nodig is. Niet alleen aan dierbaren, maar eventueel ook aan andere moeders. Door elkaar te steunen, is er meer ruimte voor rust en ontspanning en voel je je ook veel minder alleen in het ouderschap.