Waar zouden we zijn zonder smartphone? De meeste mensen kunnen zich geen leven meer zonder telefoon voorstellen. Dat kan ook niet anders. De jongste generatie weet niet beter dan dat we altijd in verbinding staan met de buitenwereld. De ouders van nu zijn merendeels opgegroeid in de tijd dat mobiele telefoons in opkomst waren. De kans is groot dat ook jij alles al gezien hebt. Van de eerste Nokia tot het eerste klaptelefoontje. En nu maak je misschien al gebruik van de iphone se 2022 en vraag je je af waar de tijd is gebleven.
Hoewel de snelle ontwikkeling van mobiele telefoons ons heel veel goeds heeft opgeleverd, heeft het ook nadelen gehad. Bijvoorbeeld voor de dynamiek thuis. In hoeveel gezinnen wordt er wel niet geruzied over het telefoongebruik? Gelukkig kunnen veel van deze ruzies voorkomen worden door duidelijke regels op te stellen. Maar welke regels gebruik jij binnen jouw gezin? In dit artikel zetten we de meest voorkomende regels op een rij.
Geen mobiele telefoons aan tafel
Nadat je uren hebt staan zwoegen in de keuken, hoop je wel op wat meer reactie van je gezin. Niet dat zij aan tafel gaan zitten en op hun telefoon blijven turen, terwijl er af en toe een hapje naar binnen gaat. Daarom hanteren de meeste gezinnen de regel dat er geen mobiele telefoons aan tafel mogen worden gebruikt. Dit is een duidelijke en logische regel. Het zorgt er ook voor dat er weer meer ruimte is voor conversatie. Zodra de kinderen ouder worden, worden de momenten dat je samen echt kunt kletsen ook zeldzamer. Waarschijnlijk komt het ook minder vaak voor dat jullie echt allemaal gezamenlijk eten. Als dit dan eindelijk wel lukt, is het wel zo prettig als iedereen ook de aandacht bij elkaar heeft.
Gebruik het wifi-netwerk
Met name jongeren vergeten dikwijls dat hun telefoongebruik ook geld kost. Internetten kost geld. Sms’en en bellen ook. Toch zien we geregeld dat jongeren onnodig data verbruiken. Bijvoorbeeld terwijl ze al thuis zijn en zich niet verbinden met het eigen wifi-netwerk. Dit levert onnodig dataverbruik op. Zonde! Stel daarom de regel dat iedereen de apparaten automatisch verbindt met het wifi-netwerk bij thuiskomst. In de meeste gevallen kan dit ook ingesteld worden op het toestel.
Telefoons beneden voor het slapengaan
Het is heel ongezond om voor het slapengaan nog een tijd op de telefoon te zitten. Door naar het schermpje te turen, neemt de aanmaak van slaaphormonen af. Hierdoor kom je slechter in slaap en slaap je ook minder goed door. Bovendien is het voor jongeren ook een manier om het veel te laat te maken. Zeker op de dagen dat ze naar school moeten. En dat terwijl ze juist veel slaap nodig hebben. Spreek daarom af dat iedereen de telefoons voor het slapengaan beneden laat. Maak hier eventueel een speciale lade voor. Geef zelf ook het goede voorbeeld door je telefoon niet mee te nemen. Je zult merken dat dit je nachtrust zeker ten goede zal komen.
