9.4

Nagelproblemen tijdens de zwangerschap

nagelproblemen tijdens zwangerschap

Bijna elk deel van je lichaam verandert tijdens de zwangerschap, zo ook je nagels*. Dankzij verhogingen van je bloeddruk en je hormoonspiegels, kun je merken dat je nagels sneller en langer dan normaal groeien. Het slechte nieuws is, dit kan resulteren in dunne, zwakke nagels die scheuren en schilferen (Je wist dat er een keerzijde moest zijn, toch?).

In dit artikelen geef ik je 11 tips hoe je tijdens je zwangerschap mooie nagels kunt houden en wat je kunt doen als je last hebt van splijtende, droge, broze of zeer beschadigde nagels tijdens of na je zwangerschap.  Tenslotte vertel ik je in een review over een product waarmee je je nagelproblemen tijdens, maar zeker ook ná je zwangerschap stap voor stap kunt aanpakken: Nail Essential Sets van Herôme.

Leuk Kraamcadeau

De Herôme Nail Essentials Sets zijn ideaal om cadeau te geven tijdens de feestdagen of als kraamcadeau aan je zwangere schoonzus. De mooie verpakking en drie schattige producten zijn al een echt cadeautje. 

Nail Essential Sets van Herôme

11 tips voor mooie nagels tijdens de zwangerschap

1. Zwangerschapsvitaminen
Eet een uitgebalanceerd dieet en zorg ervoor dat je zwangerschapsvitaminen biotine bevatten, wat een vitamine B-complex is waarvan is aangetoond dat het de stevigheid, hardheid en dikte van de nagel verbetert (bonus: het houdt ook je haar en je huid gezond). Je vindt biotine in voedingsmiddelen zoals noten, eieren, sojabonen, paddenstoelen, erwten, avocado’s, bananen, melk en volle granen.

2. Oplosmiddelen vermijden
Vermijd producten op basis van oplosmiddelen (sommige schoonmaakmiddelen, acrylnagels en sommige nagellakverwijderaars), die kunnen zorgen voor uitdroging. Bovendien ruiken ze smerig, dus ik zou ze ook buiten de zwangerschap zo min mogelijk gebruiken.

3. Aceton of Formaldehyde
Controleer etiketten en probeer producten met aceton of formaldehyde zoveel mogelijk te vermijden. Let altijd op voor dampen: als je met je nagels aan de slag gaat, zorg er dan voor dat de ruimte goed geventileerd is, of je nu in een nagelsalon of zelf thuis aan de keukentafel bezig bent. Als het mooi weer is, ga dan lekker buiten aan de slag (je nagels drogen ook sneller – en je hoeft niet te bang te zijn dat je morst op je badkamervloer!).

4. Stop met nagels bijten
Bijt niet op je nagels! Zie je zwangerschap als een goed moment om van deze slechte gewoonte af te komen.

5. Droog je nagels
Houd je nagels schoon en droog. Water maakt je nagels zacht, en zachte nagels breken sneller.

6. Ga voor korte nagels
Kies een poosje voor wat kortere nagels. Korte nagels hebben minder kans om te haken en breken (en het is na de bevalling ook makkelijk om je kindje te verzorgen).

7. Nachtcréme voor je nagels
Gebruik voor het slapengaan een goede vochtinbrengende créme op je nagels en nagelriemen.

8. Stop met de afwas
Draag rubberen handschoenen bij het afwassen (of nog beter, laat je partner die klusjes een poosje doen. Oh, schatje….).

9. Zorg voor je nagelriemen
Duw je nagelriemen zachtjes terug in plaats van ze af te knippen of eraan te pulken. Op die manier blijven je nagels sterker en heb je minder kans op een infectie.

10. Nagels vijlen
Vijl niet heen en weer bij het in model brengen van je nagels. Ga altijd in één richting.

11. Kunstnagels
Als je kunstnagels hebt, let dan op dat je geen groene verkleuring krijgt. Dit is een teken van een bacteriële infectie. Het is beter om tijdens de zwangerschap te kiezen voor natuurlijke nagels.

mooie nagels tijdens zwangerschap

Nail Essential Sets van Herôme Review

Voor elk nagelprobleem de perfecte set!

Herôme nail essentials cadeau set

Zwakke nagels, geribbelde nagels of zeer beschadigde nagels komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Herôme heeft zojuist een nieuw product gelanceerd dat je tijdens, maar zeker ook na de zwangerschap, kan helpen elk nagelprobleem stap voor stap aan te pakken.

De Nail Essential Sets is een serie nagelverzorgingsproducten voor mooie sterke en gezonde nagels. Iedere set bestaat uit drie travel size producten, welke allemaal een ander nagelprobleem aanpakt.

De sets zijn ideaal om kennis te maken met de verzorgingsproducten van Herôme. Het zijn namelijk kleine potjes tegen een zéér aantrekkelijke prijs.

Laat ik wat dieper in gaan op de verschillende sets en welke nagelproblemen ze oplossen.

1. Nail Essentials Set voor harde, lange nagels binnen 14 dagen

harde, lange nagels

Inhoud:

  • Nail Hardener Strong 4ml
  • Caring Nail Polish Remover 10ml
  • Cuticle Cream 3ml

Stop splijtende nagels onmiddellijk met de Nail Hardener Strong. Deze kuur zorgt, in combinatie met de Caring Nail Polish Remover en Cuticle Cream, voor ijzersterke nagels binnen 14 dagen.

2. Nail Essentials set voor droge en geribbelde nagels

droge en geribbelde nagels

Inhoud:

  • Nourishing Nail Oil 4ml
  • Super Shine
  • Ridge Filling Base Coat 4ml

Door droge en geribbelde nagels heb je snel kans op een gebroken nagel. Ook blijft nagellak minder goed zitten. De Nourishing Nail Oil herstelt de conditie van de nagel waardoor deze weer veerkrachtig en gezond wordt. Egaliseer de nagelplaat met de Super Shine en laat de
nagels weer stralen met de Ridge Filling Base Coat.

3. Nail Essentials set voor beschadigde nagels na kunstnagels of medicijngebruik

beschadigde nagels na kunstnagels of medicijngebruik

Inhoud:

  • Exit Damaged Nails 7 ml
  • Cuticle Night Repair 1,3 gr
  • Nail Hardener Sensitive 4 ml

Kunstnagels en langdurig medicijngebruik kunnen zorgen voor gevoelige en pijnlijke nagels. De intensieve, voedende kuur van de Exit
Damaged Nails verbetert te structuur van de nagels onmiddellijk. Vervolgens zorgt de formaldehydevrije Nail Hardener Sensitive voor
hardere en langere nagels. Verwen de nagelriemen met Cuticle Night Repair. Deze wonderpen verzorgt en herstelt beschadigde nagelriemen.

Lost Herôme mijn nagelprobleem op?

Tijdens mijn zwangerschap kon ik mijn geluk niet op! Ik was echt een stralende zwangere. Ik had een mooie ronde buik, een schattige gloed op mijn wangen en een fantastische bos met haar. De eerste maanden had ik ook nog eens super mooie lange nagels. Helaas waren die glamour nagels maar van korte duur. Binnen no-time braken ze af, werden ze broos en zelfs een beetje gevoelig. Ik kon niks vinden wat ik eraan kon doen om dit te verhelpen. Ik hoopte dat na de bevalling het probleem uit zichzelf zou oplossen.

Maar niets was minder waar. Mijn nagelprobleem leek zich alleen maar te verergeren. Of het door de zwangerschap is gekomen of door mijn medicijngebruik na de zwangerschap weet ik niet, maar het lukte me maar niet om mooie nagels te laten groeien. Ik hoefde niet eens lange nagels te hebben, maar een beetje nette vingertjes zou wel mooi zijn geweest. Wat ik vooral vervelend vond was de gevoeligheid van mijn nagels of in ieder geval van mijn nagelriemen.

Pijnlijke nagelriemen

Het openen en sluiten van de luier ging steeds meer pijn doen, ik heb wel eens een weekje rust genomen voor mijn vingers omdat het gewoon écht niet meer ging. Gelukkig is het nu lang niet meer zo erg, maar ik blijf nog steeds last van mijn nagelriemen houden.

Vorige week kreeg ik dus van Herôme de vraag of ik eens hun nieuwe nagelproducten wilde uitproberen. Wellicht kon dit mijn nagelprobleem oplossen. Ik heb al veel geprobeerd de afgelopen jaren en niets werkte goed, dus ik ben wat sceptisch, maar ik ga het proberen. Je moet de sets minimaal 14 dagen gebruiken om resultaat te zien, dus ik zal over een paar weken een update geven en mijn uiteindelijke oordeel vellen!

Update: gebruikerservaring Nail Essential Sets van Herôme

Zoals beloofd geef ik een update over mijn gebruikerservaring met de Nail Essential Sets van Herôme. Ik heb de set, en dan specifiek de set voor beschadigde en gevoelige nagels, de afgelopen 3 weken gebruikt. Zoals ik eerder al vertelde heb ik sinds mijn zwangerschap last van gevoelige nagels. Nou, niet echt mijn nagels deden pijn maar mijn nagelriemen waren erg gevoelig.

Ik gebruikte altijd handcréme om mijn vingers soepel te houden, maar dat hielp niet echt tegen mijn pijnlijke nagels. Ook mijn bezoekjes aan de nagelsalon waar ze mijn nagelriemen netjes terugduwden iedere keer mocht niet baten. Een hele poos heb ik helemaal niets gedaan met mijn nagels, gewoon om ze “rust” te geven. Ook dat leverde geen resultaat op.

Ik was dus erg benieuwd naar deze set. Hij beloofd immers veel goeds voor mijn nagelriemen. Mijn nagels zijn op zich best mooi en hard, maar na het opbrengen van de Exit Damaged Nail zag ik toch duidelijk een verschil. Mijn nagels waren minder “geribbeld” en een stuk gladder. Zelfs zonder nagellak zagen ze er netjes uit, dus dat was mooi meegenomen.

Maar het ging mij natuurlijk om de nagelriemen. Iedere avond gebruikte ik de Cuticle Night Repair wonderpen. De eerste paar ochtenden merkte ik nog niet zo veel verschil, maar ik bleef het gebruiken. Ze zeggen immers dat je het product minstens 14 dagen moet gebruiken om resultaat te zien. Maar na een dag of 6 merkte ik dat de harde stukjes en velletjes naast mijn nagels zachter en minder rood werden. Het probleem was niet niet helemaal over, want in de loop van de dag begonnen mijn nagels toch weer wat gevoeliger te worden. Na nog een week iedere avond de wonderpen te gebruiken was mijn probleem, ja geloof het of niet, echt weg. Geen pijn meer aan mijn vingers, geen velletjes en gevoelige nagelriemen, geen roodheid meer te zien. Ook niet na er een hele dag mee te hebben gewerkt en met mijn handen in het afwassop te hebben gezeten. Ik heb al sinds een week gewoon géén last meer gehad van mijn vingers. Top toch?!

Ik ben direct naar mijn favoriete nagelstyliste gegaan om ze eens lekker te laten verwennen. Zie hier het resultaat:

Our Rating

Nagelproblemen tijdens zwangerschap9.3
Herôme Nail Essentials9.6
Tips tegen nagelproblemen9.3
9.4

tandenboetsen op school

Tandenpoetsen op school

Is er bij jullie op school al tandenpoetsles? Het heeft grote indruk bij mij gemaakt. Die mevrouw met die onwijs grote tandenborstel. Alle kleuters zaten ...