Lente… tijd voor innerlijke schoonmaak

Ben jij  “uitgeslapen” en kom je na die lange winterslaap weer eens uit je holletje? De lente is in aantocht en die staat toch een beetje voor ontwaken, lichtheid, bloei en groei. En behalve de krokusjes die nieuwsgierig hun hoofdjes uit de grond steken, is ook menig vogel alweer op zoek naar een mooie boom of vogelhuisje om een fijn nestje te maken.

Hoe zit dat met ons, mensen ?

Ook wij krabbelen vrolijk op als het eerste lentezonnetje ons toelacht, het weer langer licht blijft en we regelmatig diverse tafereeltjes kunnen aanschouwen op een nog verwarmd terrasje.

Veel beter dan die afgelopen kille maanden waarin jij wellicht toch een beetje leed aan dat welbekende herfst/winterdipje.  Afijn, tijd om op te staan en te gaan bewegen. Het is tijd voor een grote schoonmaak, en dan bedoel ik niet alleen het huis waar die bezem wel weer eens flink doorheen mag worden gehaald, of je uiterlijk dat wel een booster kan gebruiken. Nee, dan heb ik het over schoon schip maken in je hoofd, in zoverre dat je dat nog niet gedaan hebt.

De lente komt eraan, dus laat dat opkomende zonnetje alvast maar weer een beetje stralen van binnenuit. Weg met die verwarrende spinnenwebben in je koppie. Poets die eventueel donkere gedeelten in je grijze massa maar weer eens op tot het gaat blinken daarboven. Jaja, voor niets gaat de zon op, en goed voelen van binnenuit vraagt om een stukje investering in jezelf.

Ben jij iemand die die uitdaging graag aangaat? 

Of steek jij wat dat betreft liever je kop in het zand? Heb je jezelf bijvoorbeeld weleens afgevraagd of jij last hebt van eventuele onopgeloste belemmerdende overtuigingen? Over WAT hoor je jezelf misschien zeggen… Heb je nog even?

Herziening en bezieling

Dat kan in principe van alles zijn hoor . Mensen die zoekend zijn en niet weten wat ze nou precies willen. Niet in hun relatie, niet met zichzelf, onzeker over verleden en / of toekomst.

Vroeger was het wat dat betreft misschien makkelijker. De meeste zaken die ik hierboven beschrijf beschouwde men als iets vanzelfsprekends en waren dan ook vaak al helemaal uitgestippeld. In deze tijd van economische crisis werkt dat niet meer zo. Deze tijd vraagt om herziening en bezieling. Het is tijd om eens stil te staan bij de kwaliteit van jouw leven, tijd om het geluk dat jij verdiend eens te onderzoeken.  Als je voelt dat die kwaliteit is afgenomen of dat er zaken zijn die je belemmeren om het geluk te ervaren, vraag jezelf dan eens af:

“Wat houd jou gevangen? Wat is jouw droom en wat weerhoud je ervan om die droom na te jagen?”. Vaak zijn dat namelijk ” praktische bezwaren, bepaalde factoren of ” verkeerde overtuigingen” die je jezelf hebt aangepraat of mensen in je omgeving.

Waar wordt hij happy van?

Heb jij voor jezelf, maakt niet uit welke issue dat betreft, alles al overwogen om datgene te bereiken, te doen of misschien juist te laten wat in je macht lag ? Iets waar jij helemaal happy mee zou zijn of gelukkig door zou voelen? En al lijkt iets vaak onmogelijk, not done of ontoereikend in eerste instantie, ga dan eens brainstormen of out of the box denken. Probeer het gewoon eens. Als je je geijkte gedachtenpatronen kunt loslaten, dan zul je merken dat je uiteindelijk veel creatiever bent dan je wellicht ooit voor mogelijk had gehouden. Vaak ontstaan hierdoor de mooiste ideeen en oplossingen.

Je hart volgen

Zoek het eens uit voor jezelf. Hoe belangrijk zijn passie en je hart volgen voor jou? En als je het (nog) niet zeker weet… Tegenwoordig kun je veel workshops, opleidingen en trainingen volgen om te achterhalen waar jouw dromen en talenten liggen. En niet alleen dat, je zou er daardoor dus ook achter kunnen komen dat je bepaalde zaken maar beter achter je kunt laten.

Waar je vanuit normbesef vaak waarde hechtte aan bepaalde vastgeroeste overtuigingen kun je nu zien dat die niet meer echt bij je passen, en dat je ze ( onbewust) vasthield omdat dat misschien van je verwacht werd.

Ik zou zeggen; begin met een schone lei, volg je hart, voel de passie en doe die dingen waar je van houd en waar je energie van krijgt. Word wakker en ontwaak. Het voorjaar is hier perfect voor! Stel jezelf een doel, al is het nog zo klein. Kijk naar de vogels, zelfs zij gaan zo te werk. Ze bereiden zich ergens op voor, bouwen dan aan iets moois, en doen dat vervolgens al fluitend. Als zij dat allemaal al van nature doen, dan kan jij het ook.

Spread your wings and fly … the sky is the limit.

De voorkant van Nijntje

Bij Nijntje moet ik altijd aan een stoomwals denken. Eentje die heel langzaam over Nijn en haar vader en moeder heen is gereden. Het hele ...