Een snotterend kind is geen zeldzaamheid, zeker niet in de herfst- en wintermaanden. Maar wat als het gesnotter blijft aanhouden? Blijvende verkoudheid kan niet alleen vervelend zijn voor je kind, maar ook voor jou als ouder. 

Gelukkig zijn er verschillende manieren om de klachten te verlichten en zelfs de oorzaak te achterhalen.

Verkoudheid of iets anders?

Kinderen worden gemiddeld zes tot tien keer per jaar verkouden. Dit is normaal en helpt hun immuunsysteem sterker te worden. Toch kan een aanhoudende verstopte neus, hoesten en niezen ook wijzen op iets anders dan een simpele verkoudheid. Denk bijvoorbeeld aan allergieën, chronische verkoudheid of zelfs een onderliggende aandoening zoals astma.

Sommige signalen kunnen erop wijzen dat er meer aan de hand is dan een gewone verkoudheid:

• De klachten duren langer dan twee weken zonder verbetering.
• Er is sprake van veelvuldig niezen, tranende ogen of jeuk.
• De neus zit continu verstopt, ook zonder verkoudheidsverschijnselen.
• Je kind heeft vaker last van oorontstekingen of bijholteontstekingen.

Allergieën als mogelijke oorzaak

Een veelvoorkomende boosdoener bij langdurige neusklachten is een allergie. Huisstofmijt, pollen, dierenharen of bepaalde voedingsmiddelen kunnen bij kinderen een allergische reactie uitlokken. Hierdoor kan het lijken alsof ze altijd verkouden zijn.

Wil je weten of je kind een allergie heeft? Dan kun je eenvoudig een allergietest voor thuis bestellen. Deze tests bestaan ook speciaal voor kinderen. Met zo’n test kun je zonder doktersbezoek achterhalen of er sprake is van een allergische reactie op specifieke stoffen. Zo krijg je meer duidelijkheid en kun je gericht actie ondernemen. Handig!

Wat kun je doen om de klachten te verminderen?

Gelukkig zijn er verschillende manieren om de klachten van je kind te verlichten. Het begint allemaal bij een gezonde omgeving en goede verzorging.

Houd de lucht in huis schoon

Een droge of stoffige lucht kan neusklachten verergeren. Overweeg daarom een luchtbevochtiger of luchtreiniger, zeker als je huis niet goed geventileerd is. Regelmatig schoonmaken, vooral beddengoed wassen op hoge temperatuur, kan helpen om huisstofmijt en andere allergenen te verminderen.

Zorg voor voldoende rust en hydratatie

Een goed uitgerust lichaam kan beter vechten tegen virussen en bacteriën. Zorg er dus voor dat je kind genoeg slaapt en voldoende water drinkt om het slijm dunner te maken, waardoor het makkelijker kan worden afgevoerd.

Wissel van zeep en wasmiddel

Veel mensen denken bij gesnotter al snel aan een verkoudheid of allergie voor de hond. Toch kan de oorzaak ook in andere dingen zitten. Veel kinderen kunnen allergisch reageren op bijvoorbeeld bepaalde zeep of wasmiddel. Het kan helpen om je producten te vervangen voor een natuurlijk alternatief. Wie weet is het gesnotter hiermee snel over!

Gebruik natuurlijke middeltjes

Soms kunnen simpele huismiddeltjes verlichting bieden. Denk aan een kommetje met heet water en een paar druppels eucalyptusolie waarin je kind kan stomen. Of een lepel honing (voor kinderen ouder dan één jaar) om keelpijn en hoesten te verzachten.

Wanneer naar de dokter?

In de meeste gevallen gaat een verkoudheid vanzelf over en is een doktersbezoek niet nodig. Toch zijn er situaties waarin het verstandig is om medische hulp in te schakelen:

• Als je kind moeite heeft met ademhalen of piepende ademhaling heeft.
• Wanneer de koorts langer dan drie dagen aanhoudt.
• Als er sprake is van een aanhoudende of steeds terugkerende oorontsteking.
• Wanneer je vermoedt dat er een onderliggende allergie of andere medische oorzaak is.

Reken af met de snot!

Aanhoudend gesnotter kan vervelend zijn, maar met de juiste zorg en aandacht kun je de klachten vaak verminderen. Houd de omgeving schoon, zorg voor voldoende rust en overweeg een allergietest om meer duidelijkheid te krijgen. Een gezonde levensstijl en preventieve maatregelen kunnen het verschil maken!