Een scheiding is altijd een ingrijpende gebeurtenis, maar vooral wanneer er kinderen bij betrokken zijn heeft het een grote impact. Het is daarom belangrijk om de scheiding zo soepel mogelijk te laten verlopen. Op die manier ondervinden zowel ouders als kinderen er zo min mogelijk hinder van. In dit artikel bespreken we hoe je een scheiding zo efficiënt mogelijk aanpakt.
Online scheiden
We denken bij scheidingen vaak aan langdurige procedures waar advocaten en rechters bij betrokken zijn. Maar wil je snel en efficiënt je scheiding aanvragen, dan zijn er tegenwoordig ook betrouwbare instanties, die je hier online bij kunnen helpen. Dit zorg voor een sneller en eenvoudiger proces, waardoor de impact van deze moeilijke periode op iedereen zo klein mogelijk is.
Mediation
Een vechtscheiding is natuurlijk het laatste wat je wilt. Daarom is het aan te raden om mediation of een overlegscheiding te overwegen. Bij deze manier van scheiden worden afspraken in goed overleg gemaakt, onder begeleiding van een mediator of gespecialiseerde advocaten. Dit kan langdurige juridische procedures voorkomen en daardoor de emotionele schade bij de kinderen beperken.
Duidelijke afspraken over de kinderen
Kinderen kiezen er niet voor om te scheiden. Het is daarom ontzettend belangrijk om hun altijd in gedachten te houden en duidelijke afspraken te maken over de opvoeding en zorg van de kinderen. Denk bijvoorbeeld aan co-ouderschap of een omgangsregeling, de woonplek van de kinderen, eventuele financiële afspraken zoals kinderalimentatie en wat jullie doen met speciale dagen, zoals verjaardagen en feestdagen. Bij een scheiding met minderjarige kinderen is een ouderschapsplan verplicht. Dit helpt bij het structureren van de afspraken.
Communiceer open en eerlijk
Zorg ervoor dat jullie als ouders op een respectvolle manier met elkaar blijven communiceren. Kinderen voelen spanningen namelijk haarfijn aan. Bespreek de situatie met de kinderen bovendien op een manier die past bij hun leeftijd. Op die manier voorkom je dat de kinderen het op zichzelf betrekken en geef je ze de ruimte om vragen te stellen en hun gevoelens te uiten.
Ondersteuning voor de kinderen
Behalve de praktische en juridische zaken is het dus belangrijk om aandacht te besteden aan hoe het met je kinderen gaat in dit proces. Ieder kind reageert anders op een scheiding. Jonge kinderen kunnen bijvoorbeeld last krijgen van verlatingsangst, terwijl tieners juist boos of opstandig kunnen worden. Mocht het je te veel worden, denk dan aan professionele hulp zoals een kindercoach of -psycholoog, die kan helpen met ondersteuning.
Zelfzorg
Een scheiding met kinderen hoeft dus niet altijd te resulteren in een langdurend conflict. Door te kijk naar online opties, duidelijke afspraken te maken en open te communiceren met je kinderen, kun je het zo efficiënt mogelijk aanpakken. Hoe efficiënt je de scheiding echter ook aanpakt, het blijft impactvol. Zorg er daarom voor dat je ook echt aan jezelf blijft denken. Zelfzorg is ontzettend belangrijk. Hoe beter jij in je eigen vel zit, hoe beter je er voor je kinderen kunt zijn.
