Met de tijd worden we ouder en dat betekent dat ook onze huid verandert. Dat merken we doordat het zijn elasticiteit verliest, er fijne lijntjes ontstaan en de huid een doffe teint kan krijgen. Het is een zege dat onze huid veroudering mag meemaken en dat we überhaupt ouder mogen worden, maar dat betekent niet dat het niet fijn kan zijn om de huidveroudering enigszins te vertragen. Er zijn verschillende manieren waarop je je huid jonger kan laten lijken en gezond kan houden. Door de juiste skincare producten te gebruiken kun je namelijk veroudering minimaliseren. In dit artikel lees je alles over drie belangrijke stappen in je skincare routine: hydratatie, effectieve ingrediënten en bescherming tegen schadelijke invloeden.
- Hydratatie: de sleutel tot een soepele huid
Hydratatie is de sleutel tot een vollere en gladdere huid. Naarmate je ouder wordt gaat je huid namelijk minder natuurlijke oliën ontwikkelen waardoor deze droger kan worden en lijntjes zichtbaarder worden. Door gebruik te maken van een rijke moisturizer waarin ingrediënten zitten zoals hyaluronzuur, glycerine en ceramiden wordt vocht beter vastgehouden en kan de huidbarrière versterken. Daarnaast kan je de hydratatie van je huid op peil houden door simpelweg genoeg water te drinken, om ook de hydratatie van binnenuit te stimuleren. Verder kan je ook nog een hydraterende serum gebruiken met een ingrediënt als niacinamide om te helpen bij je vochtbalans op peil te houden en het kalmeren van de huid.
- Effectieve ingrediënten: anti-aging boosters
Daarnaast kan je ook skincare-ingrediënten gebruiken die bekendstaan om hun krachtige anti-aging eigenschappen. Zo kun je bijvoorbeeld Retinol (vitamine A) gebruiken dat celvernieuwing stimuleert en de collageenproductie. Hierdoor worden rimpels en andere fijne lijntjes minder zichtbaar en oogt de huid jonger. Wel moet je opletten dat je retinol voorzichtig leert gebruiken en langzaam opbouwt omdat het een sterk ingrediënt is. Een ander, wat minder heftige anti-aging booster, is vitamine C. Deze vitamine staat bekend om haar kracht om pigmentvlekken te verminderen en je huid een gezonde glow te geven. Een ander efficiënt ingrediënt dat de moeite waard kan zijn, is peptide. Peptiden maken je huid steviger en zorgen ook voor de aanmaak van collageen. Door producten met deze ingrediënten consistent te gebruiken, kun je tekenen van veroudering effectief tegengaan.
- Bescherming tegen schadelijke invloeden
Een stap die zeker niet overgeslagen kan worden als het gaat om huidveroudering, is SPF. De veroudering komt uiteindelijk tot stand door zonneschade en deze kan alleen tegen worden gegaan door op regelmatige basis zonnebrandcrème te dragen. Het is het krachtigste wapen tegen vroegtijdige rimpelvorming en pigmentvlekken. Zelfs op bewolkte dagen kan UV-straling schade aanrichten, dus dagelijkse bescherming is essentieel. Door gebruik te maken van vegan skincare kan je verder niet alleen goed zorgen voor je huid, maar ook voor de wereld.
