Moederschap is misschien wel de moeilijkste baan die er is. Als moeder ben je 24/7 in touw, altijd alert, en vaak met weinig rustmomenten voor jezelf. De meeste mensen nemen regelmatig een weekje vrij van hun werk, maar als moeder voelt het soms alsof je dat niet kunt. Toch is het juist belangrijk om af en toe de touwtjes even uit handen te geven en een break te nemen. Een pauze nemen van het gezinsleven is geen teken van zwakte, maar een gezonde keuze die ervoor zorgt dat je weer met nieuwe energie verder kunt.

Waarom is het belangrijk om af en toe een break te nemen van je kids?

Als moeder ben je eigenlijk een soort “superheld” die altijd klaarstaat. Maar zelfs de sterkste superhelden hebben hun rustmomenten nodig. Door af en toe een pauze te nemen, geef je jezelf de kans om even op te laden. Dit is niet alleen fijn voor jou, maar ook voor je kinderen. Wanneer jij opgeladen bent, kun je er weer met volle moed voor ze zijn, met meer geduld en plezier.

Een break kan ook helpen om dingen in perspectief te zetten. Even afstand nemen van de dagelijkse drukte zorgt ervoor dat je weer helder kunt denken. Je hebt even geen stress over schooltijden, het huishouden of de maaltijden, maar alleen wat tijd voor jezelf. Dat helpt je om later beter en rustiger met situaties om te gaan, waardoor je uiteindelijk een relaxtere moeder wordt. En dat is uiteindelijk voor iedereen fijn!

Wat is belangrijk om wel en niet te doen tijdens een break?

Als je jezelf eindelijk die verdiende rust gunt, is het natuurlijk belangrijk om die tijd goed te benutten. Hier zijn wat tips voor wat je wel en niet moet doen tijdens je break:

Wat je wél moet doen!

• Gebruik de tijd om te ontspannen en te doen wat jij leuk vindt, zonder schuldgevoel. Of het nu een dagje wellness is, een boek lezen, of gewoon een uurtje nietsdoen: kies iets waar jij blij van wordt.
• Heb je een hobby waar je normaal geen tijd voor hebt, zoals schilderen, sporten of een andere creatieve bezigheid? Dit is je kans!
• Frisse lucht en natuur doen wonderen voor je hoofd. Een wandeling of fietstocht kan ontzettend verfrissend zijn en je energie geven.

Wat je níet moet doen

• Natuurlijk is het verleidelijk om alles te checken, van je sociale media tot de berichten van thuis. Maar juist door je telefoon weg te leggen, krijg je meer rust en kom je echt even los van de dagelijkse drukte.
• Een break nemen is oké, en het maakt je echt niet minder toegewijd als moeder. Iedereen heeft soms een moment voor zichzelf nodig. Voel je dus vooral niet schuldig!
• Probeer niet alles te willen doen in die ene vrije dag. Door een rustige planning te houden, geniet je meer van het moment.

Het is oké om je af en toe even te laten gaan

Zodra je in de ‘no kids’-zone zit, is het tijd om je echt even te laten gaan. Dit is jouw moment, en je verdient het om hier volop van te genieten! Of je nu tijd doorbrengt met vriendinnen of een moment neemt voor jezelf, er is geen foute manier om te ontspannen.

Een break is niet alleen een kans om zelf op te laden, maar ook om tijd met je partner door te brengen. Wanneer je beiden een druk leven hebt met kinderen en werk, kan het moeilijk zijn om echt samen te ontspannen. Waarom zou je tijdens deze tijd samen niet eens iets anders proberen? Koop de best beoordeelde poppers en geef jullie tijd samen een extra dimensie. Een beetje experimenteren kan de sfeer tussen jou en je partner opfrissen en zorgt voor fijne herinneringen die jullie bijblijven. Samen even loskomen van de drukte kan je relatie versterken en jullie dichter bij elkaar brengen.

Of je nu iets nieuws wilt proberen of gewoon een leuk product zoekt om jezelf mee te verwennen, het is altijd slim om te kijken naar de positieve reviews en ervaringen van anderen. Positieve reviews kunnen je veel inzicht geven in wat je kunt verwachten van een product of ervaring. Of het nu om een nieuwe geur, een massage-olie, of iets speciaals voor je tijd met je partner gaat, het lezen van reviews helpt je bij het maken van een keuze waar je achter staat. Door te kijken naar wat andere moeders aanbevelen, krijg je een beter idee van wat werkt en wat bij jouw wensen aansluit.

Onthoud dat wat je ook kiest om je break onvergetelijk te maken, het belangrijk is om producten en ervaringen te selecteren die bij je passen. Positieve reviews helpen je om alleen het beste te kiezen. Dus neem die welverdiende pauze, relax, en kom daarna weer opgeladen terug voor je gezin. Uiteindelijk maakt een gelukkige, opgeladen moeder iedereen blij!