Microdosering is een praktijk waarbij je kleine hoeveelheden psychedelische stoffen in neemt voor minimale effecten. De laatste tijd is het steeds populairder geworden. Sommigen beweren dat het je creativiteit verhoogt, je stemming verbetert en zelfs je focus kan vergroten. Vanwege de toegenomen vraag, is er ook steeds meer onderzoek bekend. Wat kan microdosering jou brengen en is het het waard om te proberen?
Wat is microdosering?
Je kent misschien het begrip magic truffels wel. Bij microdosering neem je hier een ontzettend kleine hoeveelheid uit. Hierdoor kun je subtiele effecten ervaren, zonder dat je je in een andere wereld bevindt. Het is de bedoeling dat je geen visuele effecten ervaart, maar alleen een lichte verandering in je emoties voelt. Zorg ervoor dat je de substantie nauwkeurig afmeet en vraag hier vooral naar in de smartshop. Het wordt ook weleens gedaan met LSD of paddo’s, alleen is dat in Nederland niet legaal. Microdosering met truffels is wel legaal. Een aanbevolen dosering voor gedroogde magic truffels is 0,2 tot 1,0 gram. Er wordt ook aangeraden om met gedroogde of vloeibare substanties te werken. Doorgaans start je je dag met de dosering, waardoor je het effect de rest van de dag voelt.
Een fijnere moeder voelen
Er zijn veel positieve verhalen over microdosering te lezen, waarin vooral vrouwen een verhoogde verbondenheid voelen met de wereld om hen heen. Zelfs meer verbondenheid met hun werk. Zou één stofje ervoor kunnen zorgen dat je je beter gedraagt naar je kinderen? Freke van Nimwegen beweert van wel. Zo ervaarde ze een verhoogde intuïtie en zelfliefde, die haar hielp in het dagelijkse leven. Ook bij de opvoeding van haar kinderen. Zo wordt er ook vaak beschreven een afname van depressieve gevoelens te ervaren. Geen angst en een algemeen welzijn is natuurlijk de interne wereld die de mens als doel heeft. Voel voor jezelf aan of je intuïtie je vertelt om microdosering een keer te proberen.
Wat zeggen onderzoekers?
Ondanks de vele positieve verhalen, zijn de langetermijneffecten nog niet bekend. Hoe goed microdosering echt voor je lichaam is, moet je dus nog even afwachten. Socioloog Ioana Pop ontdekte dat jongeren en studenten voornamelijk microdosering deden om aan zichzelf te werken en dat hun ervaringen veelal positief waren. Dit reflecteert ook de verhalen die op het internet zijn gedeeld. Psychofarmacoloog Kim Kuypers deed ook onderzoek naar de effecten van microdosering. In een interview voor RTL gaf ze aan dat door MRI’s is vastgesteld dat de activiteit van hersengolven direct verandert na het gebruik van microdosering. Ondanks dat er nog veel onduidelijk is, is dit wel een interessante basis om verder te onderzoeken.
