Uitgerekende datum berekenen

Met de calculator hierboven bereken je in een paar seconden wanneer je uitgerekend bent. Je ziet ook meteen hoeveel weken je nu zwanger bent, in welk trimester je zit en wat er de komende maanden op je planning staat, van de termijnecho tot je zwangerschapsverlof. Je kunt rekenen vanaf je laatste menstruatie, de bevruchting, een IVF-terugplaatsing of een datum die je al hebt.

Zo wordt je uitgerekende datum berekend

De standaardregel is eenvoudig: je uitgerekende datum ligt 40 weken (280 dagen) na de eerste dag van je laatste menstruatie. Dat is ook de reden dat je de eerste twee weken officieel al zwanger bent, terwijl je toen nog niet zwanger was. De bevruchting vindt bij een gemiddelde cyclus van 28 dagen pas rond dag 14 plaats.

• Laatste menstruatie: eerste dag + 280 dagen. Is je cyclus langer of korter dan 28 dagen, dan schuift de eisprong mee. De calculator telt het verschil erbij op of trekt het eraf.
• Bevruchting: datum van de bevruchting + 266 dagen (38 weken).
• IVF of ICSI: bij een embryo van 5 dagen datum terugplaatsing + 261 dagen, bij een embryo van 3 dagen + 263 dagen. Je kliniek geeft je de precieze datum.
• Termijnecho: heb je al een datum van de echo, vul die dan in. Die is het betrouwbaarst.

Hoe betrouwbaar is de uitgerekende datum?

Een uitgerekende datum is een schatting. Maar zo’n 5 van de 100 baby’s worden echt op die dag geboren. Een bevalling tussen 37 en 42 weken is normaal: dat is van 3 weken voor tot 2 weken na je uitgerekende datum. Je bent dan à terme.

Je verloskundige of gynaecoloog stelt je datum vast met de termijnecho, tussen week 10 en 12. Op de echo wordt je kindje gemeten; daaruit volgt hoe ver je bent. Wijkt de echo af van de berekening vanaf je menstruatie, dan geldt de datum van de echo.

Trimesters en belangrijke momenten

Wil je per week lezen wat er gebeurt met jou en je baby? Kijk dan in de zwangerschapskalender. Weet je alleen hoe ver je bent? Gebruik dan hoeveel weken zwanger ben ik.

Zwangerschapsverlof plannen

Werk je in loondienst, dan heb je recht op minimaal 16 weken zwangerschaps- en bevallingsverlof. Je zwangerschapsverlof begint tussen 6 en 4 weken voor je uitgerekende datum; je kiest zelf wanneer. Na de bevalling heb je minimaal 10 weken bevallingsverlof. Bij een tweeling of meerling is het verlof 20 weken en begint het tussen 10 en 8 weken voor de uitgerekende datum. De calculator laat zien in welke periode jouw verlof begint.

Uitgerekend in 2027: overzicht per maand

In de tabel zie je per maand wanneer je laatste menstruatie begon en wanneer de bevruchting ongeveer plaatsvond, bij een cyclus van 28 dagen. Klik op een maand voor een overzicht per week.

Veelgestelde vragen

Kan mijn uitgerekende datum nog veranderen?

Ja. Na de termijnecho kan je verloskundige je datum aanpassen als de meting afwijkt van de berekening vanaf je menstruatie. Daarna blijft de datum meestal staan, ook als latere echo’s een grotere of kleinere baby laten zien.

Wat als ik niet weet wanneer mijn laatste menstruatie was?

Dan kun je de calculator nog niet goed gebruiken. Maak een afspraak bij je verloskundige: met de termijnecho wordt bepaald hoe ver je bent.

Ik heb een onregelmatige cyclus. Klopt de berekening dan?

Minder goed. Kies de lengte van je cyclus die het meest voorkomt. Bij een onregelmatige cyclus is de termijnecho extra belangrijk.

Wanneer ben ik zwanger geworden?

Bij een cyclus van 28 dagen ongeveer twee weken na de eerste dag van je laatste menstruatie, dus zo’n 38 weken voor je uitgerekende datum. Kies in de calculator voor ‘de datum van de bevruchting’ als je die weet.

Bronnen: De Verloskundige (KNOV) over de uitgerekende datum en de termijnecho, en UWV over zwangerschaps- en bevallingsverlof. De calculator en tabellen geven een schatting; je verloskundige of gynaecoloog stelt je uitgerekende datum vast.