De feestdagen zijn weer achter de rug en wat hebben we weer genoten van al het lekkers dat we op tafel hebben gezet of wat ons is voorgeschoteld. Je hoeft je niet schuldig te voelen als je je een beetje hebt laten gaan de laatste weken.  Want, je eet jezelf niet dik tussen kerst en oud en nieuw, maar tussen oud en nieuw en kerst! Tijd dus voor goede voornemens. Velen van ons zullen als goed voornemen afvallen op nummer 1 hebben staan en gaan proberen om door middel van maaltijdvervangers de nodige kilo’s kwijt te raken. Je hoort veel … Continue reading Afvallen met maaltijdvervangers