Waar we het recentelijk hadden over het voorkomen van roken bij je kind, is een andere nachtmerrie het idee alleen al dat jouw kind zich zou vergrijpen aan iets van drugs. Een verslaving ligt bij deze stimulerende middelen nog sneller op de loer. Hoe voorkom je drugsgebruik bij je kind?
Wat verstaan we onder drugs
Om te voorkomen dat jouw kind drugs gaat gebruiken, zal je eerst wel bespreekbaar moeten maken wat drugs eigenlijk zijn. Wacht daar niet te lang mee, net als met andere soorten voorlichting kun je er wat mij betreft niet vroeg genoeg mee beginnen. Maak het verschil duidelijk tussen spuiten en slikken. Dat er ook in cake stimulerende middelen worden gedaan en dat je bij gebruik niet alleen misselijk kunt worden, maar ook totaal kunt doordraaien, zeker in combinatie met een heftige alcoholinname. Informatie hierover is voldoende online te vinden, ook de ouder- en kindcentra, scholen en sportinstituten kunnen je informeren. Laat je kind vooral zelf op zoek gaan naar meer informatie.
Loop eens een rondje door een grote stad
Soms is confronteren de enige manier om een kwartje te laten vallen. Ik ben zeker voorstander van praten, voorlichten en informeren. Maar dat is voor een (pre)puber allemaal droge stof waar niet doorheen te komen is. Ga eens in de vakantie een dagje naar een grote stad en let dan eens op wie en wat er allemaal op straat rondloopt. Naast de goedverzorgde beugelbekkies zie je daar ook de ongewassen niet lekker ruikende types die resten van sigaretten van straat plukken, bedelen en bij gebrek aan eten jouw restantjes van de Mac graag uit de prullenbak graaien. Geen mooi beeld, wel realistisch. Wijs erop dat deze mensen ooit begonnen met een pilletje of 1 grammetje van iets en nu de weg letterlijk kwijt zijn.
Goed gedrag belonen
Net zo als bij alcoholgebruik en roken, werkt het beter goed gedrag te belonen, dan overtredingen te bestraffen of zaken te verbieden. Als je iets verbiedt, blijft het namelijk wel spannend en is de verleiding groot, zeker als je kind veel met leeftijdgenoten optrekt, toch een keer over de getrokken grens te stappen. Stimuleer daarom sport en spel, laat je kind lekker naar de film gaan of bezoek samen een museum of tentoonstelling; allemaal zaken waaruit jullie beiden positieve energie halen en die de aandacht afleiden van andere verlokkingen.
Werk aan een sociaal vangnet
Als jij en je partner ervoor waken dat drugs gebruikt gaan worden, maar je kind met andere kinderen in contact is waar er niet zo streng gekeken wordt, heb je een probleem. Wil jij je kind op het rechte pad houden, dan is investeren in de vriendenkring een must. Laat je kind met zijn vrienden chillen bij jou thuis, met een zak chips en een cola samen een filmpje doen in het weekend is zeer gezellig en heel overzichtelijk. Als je de vrienden leert kennen, weet je snel genoeg wie uit een soortgelijk nest komt en met wiens ouders je wat ‘controle-afspraken’ kunt maken.
Eerlijkheid duurt het langst
Net zo goed als jij open moet zijn over jouw ervaringen met drugs, is het uitermate belangrijk dat jouw kind bij jou terecht kan met vragen, maar ook met de biecht dat het toch wat uitgeprobeerd heeft. Ben je hiervoor niet ontvankelijk, dan is de kans groot dat jouw kind zijn geheim voor zich houdt en het drugsgebruik er toch insluipt. Dus vertel maar gewoon dat jij vroeger ook wel eens een stickie klaarmaakte van zelf geteelde wiet, of dat je op jouw eerste houseparty per ongeluk een pilletje in je cola aantrof… Hoe opener jij bent, hoe gemakkelijker je het voor je kind maakt dit onderwerp niet te mijden.
Waarschijnlijk loopt het wel los met jouw puber. Je hebt er tenslotte alles aan gedaan jouw kind gezond te laten opgroeien. Soms kun je er echter niets aan doen dat iemand ontspoort. Blijf dus alert en schakel altijd meteen professionele hulp in als het niet goed gaat. Dat is niets om je voor te schamen, het getuigt juist van verantwoordelijkheidsgevoel.
