8 weken zwanger

  Week 7

8 weken zwanger

Week 9   

Jij en je lichaam tijdens de achtste week van je zwangerschap

Moest je vorige week nog op zoek naar nieuwe bh’s. Deze week zou het goed kunnen zijn dat je je lievelingsbroek al niet meer dicht krijgt. Dit komt doordat je baarmoeder groeit en je organen plaats moeten maken. Hierdoor zet je buik een beetje op. Doordat je darmen wat meer aan de oppervlakte komen te liggen zal je een buikje zien als je hebt gegeten.

De misselijkheid lijkt maar niet weg te gaan, maar houd moed! Bij de meeste vrouwen wordt de misselijkheid met 12 weken zwangerschap minder. Ondanks dat jij regelmatig boven de wc hangt gaat het met je baby goed. Je lichaam zorgt ervoor dat je baby eerst alle benodigde voedingsstoffen krijgt. Hierdoor kan het dus zijn dat jij je verschrikkelijk voelt terwijl je baby hartstikke goed groeit.

Obstipatie is ook een veel voorkomend probleem tijdens de zwangerschap. Doordat je moeilijk naar het toilet kan krijg je buikkrampen en hierdoor kun je erg onzeker worden als je net zwanger bent. Eet genoeg vezels en drink voldoende. Voeg fruit toe aan je dagelijkse dieet. Er zijn veel fruitsoorden die laxerend werken, denk hierbij aan druiven en pruimen. Als het je niet lukt om deze soorten te eten kun je ook eens kijken voor Roosvicee Laxo. Dat is een siroop gemaakt van pruimen. Doe wel rustig aan met dit soort middeltjes. Neem niet direct heel veel, maar begin met 1 glaasje. Als er na een halve dag niets veranderd is kun je nog een glaasje nemen. Als je je echt zorgen maakt over je stoelgang kun je even contact opnemen met de verloskundige.

Fruit helpt tegen constipatie

Eet lekker veel fruit. Dit kan je helpen bij de obstipatie. Vind je het lastig om er iedere keer aan te denken om een stuk fruit te pakken? Zorg dan dat er altijd een volle fruitmand op je keukentafel staat. Deze kun je makkelijk online bestellen. Zo heb je een mooie gevarieerde mand met fruit klaar staan.

Laat je fruit iedere week lekker thuis bezorgen

Hoofdpijn en duizeligheid kunnen ook voorkomen in het begin van je zwangerschap. De combinatie van vermoeidheid, misselijkheid en misschien zelfs wel overgeven kunnen ervoor zorgen dat je vocht- of voedingsstoffen tekort komt. Hierdoor kun je hoofdpijn krijgen of duizelig worden. Als daar last van hebt is het verstandig wat rustiger aan te doen en goed regelmatig te eten en drinken.

Je kindje tijdens de achtste week van je zwangerschap

Je baby is inmiddels alweer 2 centimeter groot en begint deze week flink te bewegen in de baarmoeder. Jij zal hier zelf voorlopig nog niets van voelen, daarvoor is de baby echt nog te klein. Je baby begint steeds meer op een kindje te lijken. Dit komt ook doordat hij deze week een neus, lippen en ogen krijgt. Hoewel je baby ogen heeft, kan hij nog niets zien. Je kindje heeft nog geen irissen en ook nog geen oogleden. De ogen blijven de continu open en functioneren nog niet.

De hersenen en het hartje van je baby ontwikkelen zich ook razendsnel. Zo slaat het hartje inmiddels 150 keer per minuut, dit zal de hele zwangerschap zo blijven. De hersenen beginnen ook te werken en het vruchtwater vermeerderd zich iedere week. Je baarmoeder groeit ook gestaag verder.

De lippen van je baby worden deze week gevormd en ook het neusje ontwikkeld zich. De handen en voeten ontwikkelen zich steeds verder waardoor de vingers en tenen vormen. In deze weken vinden er verschillende groeispurten plaats bij de armen, benen, rug en andere delen van het lichaam. Je baby zal de komende weken dus enorm veranderen van uiterlijk. Er wordt deze week gewerkt aan de botten en gewrichten van je baby. Hij heeft nog geen echte botten, maar bestaat nu nog uit kraakbeen, maar de aanleg van de botten start. Het zal nog een aantal weken duren voordat er echt botjes zichtbaar zijn.

Belangrijk in week 8 van je zwangerschap

  • Buik begint te groeien
  • Opgezette darmen na het eten
  • Drink veel en eet vezels tegen obstipatie
  • Eet veel fruit
  • Doe rustig aan bij hoofdpijn en duizeligheid
  • Baby is ongeveer 2 centimeter
  • Het hart slaat 150 keer per minuut
  • Aanleg skelet start
  • Baby begint te bewegen in je baarmoeder
  Week 7

8 weken zwanger

Week 9   

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

zwangerschap

Heerlijk avondje bij Landal!

We hebben het dit jaar helemaal anders aangepakt dan andere jaren. Omdat onze jongste pas 2 is hebben we het rustig aan gedaan met Sinterklaas. ...