21 weken zwanger

  Week 20

21 weken zwanger

Week 22   

Jij en je lichaam in de eenentwintigste week van je zwangerschap

Over de helft alweer, en je buik blijft groeien. Het zou goed kunnen dat je inmiddels wat strepen begint te zien op je huid, striae. Je buik groeit te snel waardoor je onderhuid scheurt. Dit veroorzaakt de rode, roze of paarse strepen op je buik en misschien je billen, borsten of heupen. Veel vrouwen zijn niet zo blij met deze striae. Toch zijn er ook landen waar deze striae gezien worden als iets heel moois, een bewijs van het feit dat je een kindje hebt gedragen. Er zijn diverse crèmes te krijgen die de striae moeten voorkomen, maar of deze echt werken is niet bewezen.

Nu je zwangerschap meer zichtbaar begint te worden en je je baby vaker voelt kan het ook goed zijn dat je je soms zorgen maakt. Er staat veel te veranderen in je leven de komende weken en kan je dit allemaal wel aan. Denk niet dat je de enige bent met deze twijfels, iedere nieuwe ouder zal deze twijfels hebben tijdens de zwangerschap. Praat eens met vrienden of familie over je twijfels en je zult horen dat je zeker niet de enige bent. Daarnaast is het belangrijk goed met je partner te praten over je angsten en twijfels. Misschien zitten jullie wel met dezelfde dingen, of heeft je partner een geweldige oplossing voor dingen waar jij erg mee zit.

Het wordt ook tijd om eens te kijken of je een zwangerschapscursus wil volgen. Misschien wil je op zwangerschapsgym of yoga of iets anders. Natuurlijk ben je niet verplicht om een cursus te volgen, maar het kan je wel helpen om je voor te bereiden op de bevalling. Daarnaast leer je op een cursus vaak andere vrouwen kennen die hetzelfde meemaken als jij, jullie zijn immers allemaal ongeveer even ver zwanger. Een zwangerschapscursus kan je ook helpen om bewust me je zwangerschap om te gaan. Het is echt even een moment voor jou en je baby.

Je baby tijdens de eenentwintigste week van je zwangerschap

De baby is 27 centimeter en ongeveer 380 gram groot. De lengte die je baby nu heeft is al meer dan de helft van de uiteindelijke lengte bij de geboorte. Het gewicht is er nog lang niet. Als het goed is is je baby bij de geboorte ongeveer 10 keer zo zwaar dan hij nu is. Je kunt je dus wel voorstellen dat de belangrijkste taak van je kindje voorlopig vooral is dikker worden. Jij komt zelf inmiddels ook zo’n 500 gram per week aan.

De oogleden van je baby zijn nog steeds gesloten. Hierdoor lijkt het of je baby slaapt, als je nu een 3d echo zou laten maken. Je baby kan soms de hik hebben. Dit voel je aan een regelmatige, schokkende beweging in je buik.  De huid van je baby is niet meer doorzichtig. De witte bloedlichaampjes hebben zich gevormd. Deze zijn belangrijk voor het afweersysteem van je baby. Ook het evenwichtsorgaan en het binnenoor zijn inmiddels ontwikkeld en de tong van je baby is ook klaar. Hij zou dus op een 3d echo zijn tong kunnen laten zien. De baby trekt sowieso veel gekke bekken in je buik om zijn gezichtspieren te oefenen.

In de baarmoeder slikt je baby vruchtwater in. Dit vruchtwater smaakt iedere keer weer anders, afhankelijk van wat jij gegeten hebt. De smaakpapillen van je baby zijn zich al aan het ontwikkelen en je baby kan dus nu al verschillende smaken van elkaar onderscheiden.

Belangrijk in week 20 van je zwangerschap

  • De buik blijft groeien
  • Striae is een aandenken aan je zwangerschap
  • Twijfels over de toekomst met je kindje
  • Bespreek je angsten en twijfels
  • Ga op zoek naar een zwangerschapscursus
  • Baby is 27 centimeter en 380 gram
  • Belangrijkste taak voor de baby is dikker worden
  • Witte bloedlichaampjes zijn gevormd
  • Baby proeft verschillende smaken in het vruchtwater
  Week 20

21 weken zwanger

Week 22   

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

zwangerschap

De weg naar mijn kindje

Lees het verhaal van Mirjam. Ze vertelt over haar wens BAM (bewust alleenstaande moeder) te worden. Een verhaal over haar beslissing, de lange wachtlijsten het uitkiezen ...