13 weken zwanger

  Week 12

13 weken zwanger

Week 14   

Jij en je lichaam in de dertiende week van je zwangerschap

Je bent in je tweede trimester van de zwangerschap aangekomen. De hormonen stabiliseren zich iets en waarschijnlijk zullen je zwangerschapskwaaltjes nu ook redelijk snel minder worden. De komende weken zul je merken dat je je beter gaat voelen en meer energie hebt. De bovenkant van je baarmoeder zit nu net boven je schaambeen en binnenkort zal je groeiende

Je hoeft geen foliumzuur meer te slikken voor je kindje, de belangrijkste organen en het skelet zijn aangelegd. Wel kan het goed zijn om nog zwangerschapsvitaminen te slikken voor jezelf. De bekende vitaminen merken hebben altijd wel een mutlivitamine speciaal samengesteld voor de zwangere vrouw, maar kijk ook eens bij het huismerk van je drogist. Vaak net zo goed, maar een stuk voordeliger. De komende weken zal je baby vooral gaan groeien. Het is dus goed om nog steeds op je voeding te letten. Vermijd rauw vlees, rauwe melk en kazen en was je rauwe groenten goed. Ook het verschonen van je kattenbak kun je tot na je bevalling beter aan iemand anders overlaten. Alcohol en roken kun je ook beter niet doen tijdens de zwangerschap.

Als je dat nog niet gedaan hebt is het verstandig om je werkgever in te lichten over je zwangerschap. Zo kan hij op zoek naar een vervanger en eventueel rekening houden met welke werkzaamheden wel of niet kunnen. Je bent niet verplicht je werkgever in te lichten dat je zwanger bent. Officieel moet je je werkgever pas 3 maanden voor de uitgerekende datum op de hoogte brengen van je zwangerschap. Toch zal het zo lang verbergen van een zwangerschap de arbeidsverhoudingen geen goed doen. Kijk voor jezelf wat de mogelijke gevolgen zijn voor jou als je het verteld. Je werkgever mag je geen contractsverlenging weigeren omdat je zwanger bent, maar als hij dit echt wil verzint hij wel een andere reden. Als je een vast contract hebt kan de werkgever sowieso niet zomaar van je af.

9 maanden challenge

In Oei, ik groei! De 9 maanden challenge komen alle feiten, weetjes en fabels over de zwangerschap aan bod. Tijdens de zwangerschap en de eerste maanden daarna gieren de hormonen door je lichaam. Als aanstaande ouder krijg je veel informatie, maar weet je ook waarom de dingen gaan zoals ze gaan?

Oei, ik groei! De 9 maanden challenge

 

Je baby tijdens de dertiende week van je zwangerschap

Je baby is ongeveer even groot als een perzik nu en het hoofd is nog steeds erg groot in verhouding met de rest van het lichaam. Je baby en de placenta samen wegen nu zo’n 30 gram.  Je baby  heeft nog genoeg ruimte om flink te bewegen. De placenta is inmiddels helemaal af en zorgt voor zuurstof, voedingsstoffen en dat het vruchtwater steeds wordt ververst. Er komt steeds meer vruchtwater in je baarmoeder en je baby drinkt hier af en toe een slokje van. Zo krijgt je kindje zijn slikreflexen aangeleerd.

De oogleden van je baby zijn inmiddels gesloten om de oogjes te beschermen. Dit zal tot ongeveer de 26e week van de zwangerschap zeker zo blijven. De 20 tandjes van het melkgebit van je kindje zijn al gevormd. Deze blijven echter nog tot een paar maanden na de bevalling verstopt in de kaak. Een heel enkele keer wordt een baby geboren met een zogenaamd geboortetandje. Je kinderarts of tandarts kan je in dat geval het advies geven het tandje te laten trekken, overigens valt zo’n geboortetandje er vaak ook vanzelf uit.

Belangrijk in week 13  van je zwangerschap

  • Zwangerschapskwaaltjes worden minder
  • Je krijgt meer energie
  • Foliumzuur slikken is niet meer nodig
  • Vermijd nog steeds rauw vlees, rauwe melk en kazen en alcohol en tabak
  • Licht je werkgever in over je zwangerschap
  • Baby is zo groot als een perzik
  • Baby en placenta wegen ongeveer 30 gram
  • De placenta is af en zorgt voor zuurstof, voeding en afvoer van afvalstoffen
  • Het melkgebit is aangelegd in de kaak
  Week 13

14 weken zwanger

Week 15   

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

zwangerschap

Tip: Happy Italy met kinderen

Je zult misschien wel denken, “onder welke steen hebben jullie geleefd” maar ik had dus nog nooit gehoord van Happy Italy. En dat is best ...